Zinc Chelate 10mg 100cps Extrifit, integratore alimentare a base di zinco chelato, particolare forma di questo minerale realizzata per aumentarne la biodisponibilità metabolica.
Lo zinco è essenziale nel nostro corpo, questo significa che non lo possiamo auto sintetizzare e che quindi va introdotto con la dieta e, laddove se ne ravvisi l'esigenza nutrizionale, con gli integratori.
Ricordiamo che una normale dieta, soprattutto se non svolgi attività fisica, può essere in grado di soddisfare il fabbisogno nutrizionale di qualsiasi nutriente, incluso quindi lo zinco.
Ben diversa comunque la situazione nel caso in cui si svolgano pesanti e costanti attività fisiche, sia di carattere resistivo che di potenza come nel caso del body building.
A cosa serve lo zinco? Sono talmente tanti i suoi coinvolgimenti metabolici che è impossibile citarli ed approfondirli tutti, per questo andremo a vedere i principali sia dal punto di vista salutistico che sportivo, e quindi:
Si deduce subito, da quanto su detto, che un minerale come lo zinco, sebbene necessario in piccole dosi, svolge dei ruoli veramente importanti soprattutto in termini di risultati sportivi.
Si pensi che i tre ormoni su detti sono i composti anabolici e lipolitici più potenti di cui il nostro corpo dispone, eccone le principali caratteristiche:
Tanto è efficace lo zinco in questo senso che è impiegato, insieme al magnesio e alla vitamina B6, nella produzione di un ben noto integratore, lo ZMA, che riesce a modulare la presenza del testosterone nel sangue aumentando la quota libera rispetto a quella legata e non attiva a livello anabolico.
Assumi da una a due compresse al giorno con un pasto, puoi assumere intera la dose o dilazionarla in due somministrazioni.
Per quanto invece riguarda le possibili sinergie potenzianti, possiamo citare diverse strade, e dunque:
Ricordiamo infine di non superare la dose in etichetta per l'assunzione di Zinc Chelate, in quanto non avresti alcun beneficio aggiuntivo.
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