Wrappo Protein Tortillas 4x70g

Wrappo Protein Tortillas 4 piadine proteiche da 70g cadauna con bassi tenori in carboidrati, circa il 45% in meno rispetto alle normali tortillas messicane o alle padine romagnole.

Puoi mangiarle sia fredde che riscaldate, sono comunque pronte all'uso vanno soltanto cotte per pochissimo tempo come vedremo di seguito, una sorta di pane sostitutivo qualora la tua dieta preveda bassi apporti in carboidrati.

Ben 14g netti di proteine del lupino per tortilla, ma soltanto 1g di grassi saturi e 1,6g di zuccheri, insomma un alimenti dietetico e ipocalorico ma che puoi comunque utilizzare anche nell'ambito della dieta di massa.

Wrappo Protein Tortillas per spuntini sfiziosi e nutrienti

Ogni volta che avverti la necessità di mangiare qualcosa di buono e che possa dare sfogo alla tua golosità, fai uno spuntino con queste piadine proteiche, aggiungendoci tutto quello che ti piace.

Diciamo però che questo tipo di alimento è particolarmente indicato per essere utilizzato in abbinamento a pietanze salate, vedi verdure grigliate, carni ai ferri o anche in abbinamento a legumi.

Vediamo nel dettaglio cosa contengono queste piadine proteiche:

• farina grano, contiene glutine e quindi il prodotto non è adatto agli intolleranti o ai celiaci, questi ultimi devono in realtà mangiare soltanto alimenti certificati;
• proteine vegetali dal lupino, una delle migliori fonti non animali in termini di contenuto aminoacidico;
• farina di avena, altro cereale ricco di proteine e di carboidrati ma a basso indice glicemico, si tratta di un nutriente che contiene anche importanti minerali antiossidanti;
• glicerolo, qui utilizzato come umettante per dare corpo alla tortilla;
• sale, il classico sale da cucina presente comunque solo in circa 1,1 grammi per pezzo;
• carbonato di sodio come agente lievitante per fornire maggiore fragranza al prodotto.

Come vedi si tratta dei classici ingredienti che trovi nelle normali tortillas o piadine, con la differenza che qui non assumerai eccessive quantità di grassi ne di carboidrati, ed inoltre quei pochi glucidci che ci sono sono a basso carico glicemico.

Quest'ultimo fattore è assai importante per evitare picchi insulinici e facili accumuli di grasso, poichè l'insulina viene prodotta in risposta a repentine variazioni della glicemia indotte dai carboidrati ad alto indice glicemico, ma con Wrappo Protein Tortillas non avrai problemi di questo genere.

Modalità di utilizzo per Wrappo Protein Tortillas

Come su accennato le modalità di preparazione dello spuntino sono molto semplice e veloci, segui quindi questo schema: scalda la piadina a 180 gradi per un minuto nel normale forno, per 10 secondi nel micro onde a 750watt e per 10 secondi in padella girandola 5 da un lato e 5 dall'altro.

Se poi la vuoi più croccante puoi aumentare leggermente le tempistiche, secondo i tuoi gusti personali. Aggiungi poi i condimenti che più ti piacciono, o utilizza Wrappo Protein Tortillas con affettati tipo fesa di tacchino o bresaola e abbina verdure e pomodori con un filo di olio di oliva extra vergine, tanto per fare un esempio concreto.

Riassumiamo infine su queste piadine proteiche:

• ottime per i vegani;
• contengono glutine da farina di grano;
• basso tenore in carboidrati rispetto alle normali tortillas;
• ben 4g di proteine nette per pezzo (70g);
• solo 1g di zuccheri e grassi saturi;
• ottime anche in sostituizione del pane bianco.