Le proteine del siero di latte, anche dette whey protein, sono le migliori in assoluto dal punto di vista della costruzione muscolare, è esiste un motivo bene preciso che caratterizza questa loro qualità, infatti il profilo di aminoacidi presente in questo tipo di protidi, è molto simile a quello che compone il muscolo umano, ecco perchè prodotti come Whey Force Revolution vengono dai body builder preferiti rispetto ad altre fonti, per il semplice fatto che il metabolismo dovrà impiegare una minore quantità di energia per impiegarle nella sintesi proteica, proprio perchè gran parte della struttura proteica verrà utilizzata così come si trova nel siero di latte.
Poichè questo integratore rilascia velocemente gli aminoacidi contenuti, il suo migliore utilizzo trova due applicazioni principali, o al mattino per colazione, oppure subito dopo l'allenamento; in queste due condizioni il metabolismo è praticamente svuotato di ogni apporto nutrizionale, nel primo caso a causa delle ore di sonno mentre ne secondo per mezzo delle esercitazioni fisiche. Questo significa che è indispensabile apportare macronutrienti in tempi brevi, altrimenti l'organismo andrà a prelevare gli aminoacidi necessari al recupero direttamente nei tessuti muscolari riducendone la massa, ed è ovvio che questo il body builder non lo vuole.
Ma l'aumento della massa non è l'unico ambito di utilizzo di questo integratore, infatti le proteine del siero di latte, grazie alla loro elevata concentrazione in Bcaa, e altri amminoacidi, possono essere un validissimo aiuto anche durante la dieta per dimagrire dove il loro ruolo sarà quello di fornire supporto energetico evitando la proteolisi, spieghiamoci meglio; per ridurre il tessuto adiposo solitamente il body builder, ma anche altre tipologie di atleta, riducono la calorie nella dieta e sopratutto a carico della frazione glucidica, questa strategia è funzionale al dimagrimento, ma se non si prendono le dovute precauzioni insieme al grasso si perderà anche parte della muscolatura faticosamente acquisita. A questo scopo interviene Whey Force Revolution apportando elevate quantità di aminoacidi che vengono impiegate come fonti alternative per produrre glucosio all'interno del fegato tramite un processo detto gluconeogenesi.
Veniamo ora a come assumere nelle diverse casistiche il prodotto in questione, sia per colazione che nel post allenamento, abbinare alla proteina di veloce rilascio una fonte alimentare insulinogenica, è veramente una buona idea, infatti la spinta ipoglicemizzante spingerà tutti gli aminoacidi, ma anche il glucosio e qualunque altra cosa si trovi nel flusso ematico, all'interno della cellula, producendo così quella che viene comunemente detta nel campo del fitness "spinta anabolica". Non favorire l'ingresso dei nutrienti nelle cellule significherebbe innescare molto probabilmente il catabolismo.
Parliamo infine di quali ulteriori strategie vi sono per migliorare gli effetti di Whey Force Revolution; sarebbe inutile dire di aggiungere ancora Bcaa e glutammina in quanto sono presenti già in elevate quantità, ma creatina, taurina e Gaba non lo sono, vediamo dunque quali effetti provocano: la creatina idrata le cellule favorendo il volume e lo scambio nutrizionale all'interno di esse, inoltre viene stoccata nella muscolatura per poi essere utilizzata nel successivo allenamento come coadiuvante e catalizzatore del metabolismo di sintesi dell'Atp, la taurina invece spingendo gli amminoacidi dentro i tessuti muscolari, ed infine i GABA, neurotrasmettitori che inibiscono il sistema nervoso, facilitando il recupero dal punto di vista neurale.
Infine una breve sintesi delle caratteristiche di Whey Force Revolution della Nutrition Labs:
La riformulazione messa a punto recentemente dalla Nutrition Labs ha ottimizzato maggiormente la materia prima rendendola a basso contenuto di Lattosio per una maggiore digestione, inoltre al fine di promuovere sempre una migliore assimilazione è stato aggiunto un complesso brevettato di enzimi digestivi, ComplexZyme-5®.
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