Whey β+ 900g Probios della 4+ Nutrition è un integratore proteico realizzato con il 100% di proteine del siero del latte di alta qualità con materia prima certificata “Proβios matrix” realizzata con metodi di estrazione a basse temperature in modo da mantenere inalterata la struttura aminoacidica.
Le proteine sono composte da 20 aminoacidi i quali combinati tra loro attraverso legami peptidici generano a loro volta altre varietà proteiche tutte con funzioni differenti.
Il principale ruolo che ricoprono le proteine è quella di fornire gli aminoacidi necessari per rinnovare il tessuto muscolare detta anche capacità plastica.
Le Whey β+ essendo caratterizzate dal veloce rilascio degli aminoacidi trovano impiego sia come post allenamento sia come sostituto della colazione quando il metabolismo dato l’allenamento e le ore di sonno è carente di nutrienti da utilizzare per la sintesi proteica.
Gli aminoacidi essenziali di cui sono composte le proteine non potendo essere sintetizzati autonomamente dal nostro organismo devono essere necessariamente introdotte o attraverso la quotidiana alimentazione con alimenti come la carne, il pesce o le uova o attraverso integratori specifici come le Whey β+ Protein.
Il post allenamento è il momento nel quale il nostro organismo necessita di tutti i nutrienti necessari al recupero e allo sviluppo muscolare, non è sufficiente però assumere una semplice fonte proteica ma è di fondamentale importanza che la stessa sia assorbita nel più breve tempo possibile per garantire una corretta attivazione della miogenesi e di tutti quei processi metabolici che portano all’ipertrofia muscolare; proprio a tale scopo questo supplemento andrà ad apportare il substrato plastico necessario alla ricostruzione dei tessuti danneggiati durante gli allenamenti.
Va sempre ricordato che per aumentarne la velocità di rilascio e assorbimento questo tipo di proteine vanno associate sempre ad un una fonte di carboidrati ad alto indice glicemico che permetterà alla proteina stessa l’ingresso nelle cellule dove potrà essere utilizzata per gli scopi metabolici che va a ricoprire.
Lo scopo principale di una miscela proteica come questa è principalmente quello dell’aumento di massa magra nel post-workout, ma non solo, infatti trova largo impiego sia nel pre-workout sia in ambito di diete per ridurre il proprio peso corporeo.
Generalmente la scelta di chi vuole sviluppare massa magra ed eliminare quella grassa è quella di seguire un regime alimentare che porti ad una riduzione dell’apporto calorico giornaliero riducendo principalmente l’assunzione dei carboidrati in modo da ottenere una più efficiente lipolisi; abbassare drasticamente però la quota glucidica porta il metabolismo in una condizione di ristrettezza energetica, il che significa che l’organismo attiverà meccanismi alternativi per ottenere energia come la gluconeogenesi.
La gluconeogenesi è infatti un meccanismo mediante il quale si ottiene glucosio partendo dagli aminoacidi per ottenere i nutrienti necessari, questi aminoacidi però in assenza di nutrienti vanno ad essere estratti direttamente dal muscolo dando luogo al fenomeno della proteolisi ossia una diminuzione di massa magra ed è quindi necessario preventivamente integrare con prodotti specifici come le Whey β+ della 4+ Nutrition.
Riassumendo in breve le caratteristiche delle 4+ Nutrition Whey β+ Protein troviamo:
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