Vitamina D3 10000 IU 120cps

Recenti studi, alcuni dei quali ancora in corso, stanno mettendo in luce questa proprietà della vitamina, che è di particolare auspicio per coloro che praticano attività sportive volte all'aumento della massa muscolare. Il più autorevole di questi studi è stato anche da poco presentato al congresso europeo di endocrinologia, ed è stato effettuato in Austria. Secondo detto studio la somministrazione della vitamina riduce le proteine trasportatrici del testosterone che ne deattivano la componente anabolica e sono dette SHBG.

Vitamina D3 10000: perchè il testosterone è importante per il body builder

Un ormone come il testosterone oltre a svolgere importantissime funzioni di spinta per le caratteristiche sessuali del maschio, è fondamentale anche per la sintesi proteica e l'accrescimento della muscolatura. In effetti avere a disposizione più elevati livelli di questa sostanza rende le cellule molto più efficienti nel captare e utilizzare amminoacidi nella miogenesi che si traduce in una crescita muscolare, ipertrofica o iperplasica, molto più elevata.

C'è poi da considerare l'aspetto relativo alla forza fisica, fattore che è determinante per l'intensità di allenamento ed il conseguente reclutamento motorio, che migliora moltissimo le possibilità di sperimentare quell'adattamento fisico allo sforzo che infine sfocia nella crescita dei muscoli. Ma ci sono molte altre proprietà di questa vitamina, vediamole:

• favorisce l'assorbimento del calcio nelle ossa che è determinante per la densità e quindi per le capacità di resistere alle sollecitazioni di carico;
• sostiene le funzioni del sistema immunitario, apparato che ci protegge dalle infezioni e quindi è fondamentale per la salute del corpo;
• migliora la funzione cognitiva soprattutto nei soggetti avanti con l'età;
• previene alcune malattie come la sclerosi multipla e l'artrite.

Come migliorare gli effetti di Vitamina D3 10000

Allo scopo di migliorare quell'effetto del colecalciferolo che maggiormente interessa gli sportivi, e cioè la spinta endocrina da testosterone, sono possibili alcune sinergie funzionali che ti permetteranno di sperimentare il massimo dell'azione anabolico ergogenica, e quindi:

• per elevare la produzione dell'ormone, puoi provare del tribulus terrestris, dell'estratto di semi di fieno greco o ancora dell'eurycoma longifolia, tutti estratti vegetali;
• per impedire che le maggiori quantità di ormone si convertano in estrogeni, assumi del saw palmetto e del resveratrolo, antiaromatizzanti naturali;
• per aumentare la quota di ormone che circola libero nel sangue e che quindi è biologicamente attivo, nulladi meglio dello ZMA, una miscela di zinco, magnesio e piridossina.

Per concludere andiamo a vedere i dosaggi ottimali: con una sola capsula una volta al giorno assunta con un pasto ricco di grassi, puoi facilmente soddisfare il tuo fabbisogno. Importante il discorso dei lipidi in quanto Vitamina D3 10000 è liposolubile. Maggiori dosaggio non sortiranno migliori effetti ma soltanto un incremento delle possibilità di incorrere in controindicazioni come nausea e dolori gastro intestinali.