Vitamin D3 8000 IU 200tabs della Ostrovit integratore a base di colecalciferolo puro in alto dosaggio, una compressa contiene 8000 unità internazionali pari a 200 microgrammi, sebbene il dosaggio consigliato sia di un quarto di compressa pari a 50 microgrammi.
Questo è un micronutriente che, sebbene il nostro corpo sia capace di auto sintetizzare, spesso deve essere integrato con prodotti specifici, ed in seguito capiremo perchè.
Sostegno ad un migliore assorbimento del calcio in ossa e denti, aiuto per le difese immunitarie e incentivo alla libido maschile, sono questi i tre principali effetti del prodotto in oggetto.
Sebbene una dieta equilibrata e varia sia, nella maggior parte dei casi, capace di soddisfare il nostro fabbisogno nutritivo, esistono alcune casistiche in cui l'alimentazione non basta, e il caso della D3 rientra proprio in questo contesto.
In effetti nella nostra dieta è presente la vitamina D, si tratta della forma non biologicamente attiva della D3, che può essere sintetizzata dal nostro corpo soltanto in risposta all'esposizione della pelle ai raggi del sole.
Proprio questo è il problema, infatti oggi passiamo la maggior parte del tempo al chiuso, vestiti o sotto luci artificiali, dunque al riparo dai raggi diretti del sole.
Inoltre va detto che anche in estate, quando le masse si riversano sulle spiagge, il livello di sintesi della D3 non aumenta, in media, più di tanto, poichè sono molto spesso utilizzate creme con filtro solare che limitano sensibilmente detta sintesi.
Dunque l'unico modo per ottenere buoni livelli di produzione del colecalciferolo è quello di esporsi al sole senza vestiti ne filtri solari, altrimenti la vitamina in oggetto non sarà sintetizzata.
Ecco quindi spiegata la ratio dell'utilizzo di un prodotto come Vitamin D3 8000 IU, vediamone adesso le proprietà specifiche, e dunque:
Relativamente a quest'ultima caratteristica, è necessario ricordare che, grazie alla maggiore spinta endocrina da testosterone, la vitamina D3 andrà ad incrementare anche i risultati di forza fisica e massa muscolare magra, fattori d'interesse prettamente sportivo ma comunque importanti.
Assumi un quarto di tavoletta al giorno, tutti i giorni, dopo un pasto che contenga anche una fonte di lipidi. Quest'ultimo accorgimento è importante, infatti la vitamina D3 è liposolubile e quindi necessita dei grassi per essere correttamente assorbita.
Non eccedere il dosaggio su detto e non assumere il prodotto senza il parere del medico qualora tu soffra di patologie già diagnosticate o stia assumendo farmaci.
Per quanto invece concerne gli eventuali abbinamenti sinergici, ecco cosa è possibile aggiungere a Vitamin D3 8000 IU allo scopo di potenziarne e coadiuvarne gli effetti:
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