Vitamin B Complex 60cps von Genetic Nutrition ist ein Multivitaminprodukt, das nur mit Mikronährstoffen der Gruppe B hergestellt wird. Dies sind Verbindungen, die für verschiedene chemische Reaktionen und Prozesse grundlegend sind, die sowohl eine bessere sportliche Leistung als auch einen optimalen Gesundheitszustand bestimmen. Denken Sie zum Beispiel an den Stoffwechsel von verzweigtem Bcaa, die Neurotransmission oder sogar den Abbau von Kohlenhydraten, alles Mechanismen, die die Anwesenheit dieser Elemente erfordern.
Diese lebensnotwendigen Bestandteile kann unser Körper nicht selbst herstellen, weshalb sie notwendigerweise täglich und erst recht bei intensiver sportlicher Betätigung zugeführt werden müssen. Im letzteren Fall kann eine Ergänzung wünschenswert sein, da normale Lebensmittel, die neben manchmal auch unerwünschte Nährstoffe wie gesättigte Fette enthalten, nicht immer besonders reich an diesen Mikronährstoffen sind.
Eine der Hauptanwendungen von Vitamin B6 oder Pyridoxin ist zweifellos die Kombination mit der Integration von verzweigtem Bcaa. Es ist kein Zufall, dass diese Art von Produkten immer eine Quelle dieses Vitamins enthält, die ihren Stoffwechsel katalysieren kann, um sein maximales Potenzial auszuschöpfen. Dieser Mechanismus hat positive Auswirkungen auf die Zunahme der fettfreien Muskelmasse, da die verzweigten Muskeln etwa 40% des willkürlichen Skelettgewebes ausmachen.
Um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen, müssen Sie natürlich auf jeden Fall die Ergänzung mit einer richtigen Ernährung auf der Grundlage normaler Lebensmittel kombinieren. Tatsächlich sind die Ergänzungen nur nützlich, um das Fehlende hinzuzufügen und eine normale Ernährung nicht vollständig zu ersetzen .
Dann gibt es noch zahlreiche andere Eigenschaften der B-Vitamine, sehen wir sie uns zusammen an.
Nach Pyridoxin, das aus sportlicher Sicht am interessantesten ist, schauen wir uns alle anderen Vitamine der Gruppe B an, und daher:
Schließlich ist Vitamin B12, wahrscheinlich der am meisten diskutierte unter diesen Mikronährstoffen, tatsächlich derjenige, der denjenigen theoretisch fehlt, die keine tierischen Lebensmittel zu sich nehmen. Tatsächlich kann das völlige Fehlen von Lebensmitteln tierischen Ursprungs in der Nahrung zu einem Mangel an diesem Vitamin führen, der auch zu schweren Krankheiten wie der megaloblastären Anämie führen kann.
Abschließend fassen wir die Eigenschaften des Vitamin B-Complex zusammen:
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