Vitamax Women 60tabs della Real Pharm, si tratta di un prodotto integrativo multivitaminico e minerale, arricchito di estratti vegetali ed acido alfa lipoico.
Può essere utilizzato sia come sostegno salutistico per il corpo che come aiuto per le attività fisiche, sia di potenza che di resistenza, ed è particolarmente indicato per le donne.
I principali ingredienti sono appartenenti alla categoria dei micronutrienti essenziali, cioè composti che sono necessari in piccole quantità ma comunque indispensabili da assumere quotidianamente visto che non li possiamo auto sintetizzare.
Vitamax Women: perchè serve un integratore di micronutrienti
Si sente spesso dire che una dieta varia ed equilibrata può facilmente sopperire la richiesta per il fabbisogno nutrizionale del corpo, ma questo è vero soltanto in parte.
Quando infatti si parla di vitamine e minerali il discorso cambia radicalmente in quanto molti dei nutrienti di questo tipo contenuti nei normali alimenti, non sono biodisponibili per il corpo.
Molteplici sono i fattori che determinano la diminuzione delle capacità dell'organismo di utilizzare detti nutrienti, ma tra tutti ci sembrano più determinanti il calore e la luce.
Alcuni micronutrienti sono termolabili e foto sensibili, ciò significa che il calore della cottura o i raggi del sole, ne diminuiscono la biodisponibilità cioè l'effettiva presenza.
Vediamo ora i principali effetti degli ingredienti in Vitamax Women:
- magnesio, calcio e vitamina D, tre nutrienti che sono direttamente connessi con la densità ossea e dei denti, visto il loro coinvolgimento nella fissazione del calcio in detti apparati;
- vitamine C, E ed A, potenti antiossidanti e quindi ottimi per evitare lo stress ossidativo da radicali liberi che si traduce nell'invecchiamento dei tessuti;
- ferro, indispensabile per la sintesi dell'emoglobina e quindi per l'ossigenazione dei tessuti;
- zinco, aiuta il sistema immunitario a svolgere il suo importante ruolo di protezione dalle infezioni e dagli agenti patogeni;
- vitamine del gruppo B, ottime per coadiuvare il metabolismo degli aminoacidi soprattutto dei Bcaa ramificati;
- iodio, regola il rilascio degli ormoni tiroidei in quanto è il principale substrato dal quale vengono prodotti dalla ghiandola tiroide;
- selenio, altro potente antiossidante legato ai processi invecchiamento cellulare;
- acido folico,riduce le possibilità di sperimentare quadri anemici e li migliora laddove si siano già instaurati;
- rame, coinvolto in moltissimi processi, ma dal punto di vista femminile è certamente interessante la sua connessione con la sintesi di collagene ed elastina, per mantenere tonici i tessuti.
Altri composti non micronutrienti in Vitamax Women
Quattro principali arricchimenti per questo blend di micronutrienti, parliamo di ALA, estratto di ortica e acai e inulina, vediamo le loro proprietà principali:
- acido alfa lipoico, si tratta ancora di un antiossidante ma anche di un composto capace di regolare la glicemia del sangue evitando picchi insulinici ed il rilascio del cortisolo;
- bacche di acai, ricche di antocianine e fibra alimentare, per controllare lo stress ossidativo e determinare la corretta digestione dei nutrienti;
- estratto di ortica, tra le altre cose è utilizzato nelle donne con problemi del ciclo mestruale legati all'eccessiva perdita di sangue;
- inulina, aiuta a controllare il colesterolo grazie al fatto che viene trasformata in acidi grassi a catena corta.
Infine vediamo il modo migliore per utilizzare Vitamax Women:
assumi la dose come prescritto in etichetta, e meglio se abbinata ai pasti principali notoriamente più ricchi di grassi. Alcune vitamine contenute sono liposolubili e necessitano di lipidi per essere correttamente assorbite.