Vita+ 60cps

Integratore di vitamine e minerali di origine esclusivamente naturale. Le vitamine come i sali minerali sono indispensabili per il buon funzionamente dell'organismo. Un'integrazione con vitamine e/o sali minerali è fondamentale in caso di intensi sforzi fisici e intensa sudorazione, in diete non suffcientemente ricche di elementi ricchi di tali nutrienti (quali frutta e verdura)  oppure  di aumentato fabbisogno. Dal punto di vista biochimico le vitamine sono piccole molecole non proteiche che affiancano gli enzimi nella loro funzione di catalizzatori per il buon funzionamento dell'organismo.

Oppure degli enzimi sono precursori. Insomma le vitamine sono molecole importanti, anzi indispensabili per il metabolismo umano. Le vitamine del gruppo B, acido folico compreso, appartengono alla categoria delle idrosolubili, cioè delle vitamine che non si accumulano nell'organismo, che vengono rapidamente eliminate con le urine e che quindi vanno assunte quotidianamente con la dieta. La B1, o tiamina, è necessaria per produrre energia dai carboidrati. Si trova nelle frattaglie, nei cereali integrali, nei legumi, nelle noci, nel lievito di birra, nella crusca, nella carne di maiale.

È prodotta in parte anche dalla flora intestinale. Abbiamo bisogno di almeno 0,8 milligrammi al giorno di tiamina, quantitativo che riusciamo a coprire solo con un normale regime alimentare. La B2, o riboflavina, è nel latte, pollo, pesce, formaggio, cereali, germe di grano, il levito di birra, pinoli, arachidi, noci, pistacchi. Serve per mantenere in salute la pelle, le unghie, gli occhi e le mucose. Raramente è scarsa nella nostra alimentazione.