Triple Magnesium Complex prodotto dalla Swanson è un integratore di Magnesio in capsule formulato da 3 diverse fonti, ossido di magnesio, citrato di magnesio e aspartato di magnesio, un mix che assicura una straordinaria assimilazione del minerale ed un completo utilizzo metabolico.
Il Magnesio è uno dei minerali più importante per la salute e il benessere dell’organismo, è l’undicesimo elemento più abbondante nel nostro corpo, indispensabile per i nervi, per i muscoli, per le ossa e per il cuore, si trova nei tessuti e nelle nostre cellule, interviene per la sintesi di oltre 300 enzimi, nella sintesi di ATP, e costituisce, insieme al calcio e al fosforo, il tessuto osseo.
Nel nostro scheletro si trova una concentrazione di circa il 60% di Magnesio, come integratore per chi pratica sport, rappresenta quindi un supporto molto importante utile per migliorare la resistenza della struttura ossea e per ottimizzare i diversi processi energetici legati alla preparazione sportiva.
Tra i diversi integratori disponibili sul mercato, questo prodotto della Swanson Premium si caratterizza per l’utilizzo di 3 diverse fonti di Magnesio, una miscela che risulta quindi facilmente assimilabile dall’organismo e quindi utilizzata rapidamente a livello metabolico.
L’integrazione di Magnesio è utile nello sport e nella dieta di tutti i giorni, negli ultimi anni, infatti, si registra un aumento notevole delle carenze di Magnesio, in gran parte dovute soprattutto a problemi di assimilazione dalla dieta. L’integrazione di Magnesio risulta utile per bilanciare e riequilibrare la dieta, in quest’ottica, l’utilizzo di integratori specifici risulta più efficace in termini di assimilazione rispetto alla classiche formulazioni con multivitamine e multiminerali che in molti casi non sono in grado si rispondere al fabbisogno quotidiano di questo minerale.
Questo nuovo complesso di minerali della Swanson è un prodotto di qualità che assicura una biodisponibilità ottimale di questo minerale, aiuta a mantenere ossa sani e forti, è utile per lo sportivo che deve affrontare allenamenti impegnativi con i pesi e che quindi sottopone tutta la struttura ossea a carichi di trazione e compressione.
E’ un integratore utile a migliorare le trasmissioni nervose di qualsiasi tipo, migliora quindi la risposta dell’organismo quando si devono stimolare processi come la lipolisi ed è utile per migliorare l’attenzione e la concentrazione.
Livelli ottimali di Magnesio, soprattutto quando si praticano attività sportive a livello agonistico, aiutano a contrastare stanchezza ed affaticamento, si evitano quindi i crampi muscolari che impediscono di completare perfettamente un allenamento intenso o di lunga durata.
Per quanto riguarda le sinergie nutrizionali, questo minerale trova una naturale sinergia con il calcio e il potassio, gli elementi che sono maggiormente presenti nell’organismo, con particolare riferimento alla pratica sportiva, inoltre, il Magnesio si può abbinare con Zinco e Vitamina B6 con cui forma la miscela ZMA o ZMB, importante come modulatore ormonale per aumentare i livelli circolanti del Testosterone e quindi come supporto per la forza e la potenza muscolare.
Caratteristiche di Triple Magnesium Complex
Triple Magnesium Complex della Swanson si può utilizzare quotidianamente con un dosaggio di 1 capsula al giorno.
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