Tri Creatine Malate 1100 von der Fitness Authority ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf der Basis von Kreatin in Verbindung mit Apfelsäure, um den Stoffwechsel zu beschleunigen.
Das Produkt unterscheidet sich von normalem Kreatin dadurch, dass es bioverfügbarer ist, d.h. bei gleicher Dosierung wird es in seinen verschiedenen Stoffwechselfunktionen besser genutzt.
Im Übrigen sind die Eigenschaften die gleichen wie bei normalem Kreatin-Monohydrat, wodurch die körperliche Kraft, das Volumen und die in den Muskeln und der Leber gespeicherten Energiespeicher erhöht werden.
Wenn Ihr Ziel darin besteht, die Muskelmasse zu erhöhen, ist Kreatin die beste Ergänzung, die Sie treffen können, es ist tatsächlich eines der besten ergogenen Hilfsmittel, dh es kann die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern.
Kreatin ist insbesondere dafür verantwortlich, den Körper mit Phosphatgruppen zu versorgen, Verbindungen, die für den Synthesezyklus von ATP, dem einzigen zellulären Brennstoff, der vom Menschen verwendet wird, notwendig sind.
Ohne den Eingriff von Kreatin, das in der Regel auch von unserem Körper selbst produziert wird, wird die Energiesynthese deutlich gehemmt, weshalb Kreatin eines der beliebtesten und effektivsten Supplemente ist.
Aber seine Eigenschaften sind nicht auf den Energieschub beschränkt, denn wenn der ATP-Bedarf gedeckt ist, wird der verbleibende Teil des Kreatins die Muskeln durch Hydratation voluminöser machen.
Dabei geht es nicht nur um eine Vergrößerung der Muskelgruppen, sondern auch um die Katalyse all jener Stoffwechselreaktionen, Erholung und Leistungssteigerung, die in Gegenwart von Wasser stattfinden.
Um das bestmögliche Ergebnis entsprechend der Wirkung auf diese zu erzielen, muss Kreatin in den Muskeln vorhanden sein und daher innerhalb des Gewebes transportiert werden.
Ohne diese Anforderung zu erfüllen, wird die leistungsfördernde Wirkung des Produkts deutlich reduziert, während je höher der Kreatinspiegel im Muskel ist, desto besser ist das Ergebnis, das Sie erhalten.
Um das Vorhandensein von Kreatin in den Muskeln zu optimieren, muss man es mit etwas vermitteln und kann zwischen zwei Wegen wählen:
Viele behaupten, dass Kreatin eine Art Produkt ist, das man vermeiden sollte, wenn man das Körperfett reduzieren möchte, aber das ist nur eine urbane Legende.
Tatsächlich ist eine solche ergogene Unterstützung viel sinnvoller, wenn die Energiezufuhr durch die Ernährung knapp ist, und wir müssen auch berücksichtigen, dass Kreatin den Grundumsatz um bis zu 10 % erhöht und somit den Kalorienverbrauch in Ruhe erhöht.
Das Missverständnis, dass das Produkt nicht optimal ist, wenn man abnehmen möchte, rührt daher, dass Kreatin Wassereinlagerungen verursacht, ein Faktor, der leicht mit einer Fettzunahme verwechselt werden kann, es aber nicht ist.
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