The BAR 60g

The BAR 60g della OstroVit, si tratta di una barretta proteico energetica bilanaciata realizzata con isolato di soia e whey protein ad alto valore biologico, ottima come snack sfizioso e nutriente.

Questo è un alimento dietetico per sportivi, infatti va a sostenere il bilancio dell'azoto positivo apportando proteine ricche di EAA, fattori importantissimi per la rigenerazione dei tessuti muscolari.

Inoltre va considerato il fattore psicologico indotto dal buon sapore della barretta, un aspetto che è di fondamentale importanza soprattutto quando la dieta è dimagrante e quindi stressante.

The BAR come snack sostitutivo energetico proteico

Con una sola barretta di queste apporti al tuo corpo ben 15g di proteine nette per favorire la rigenerazione, il mantenimento e la crescita della tua muscolatura e nello stesso tempo aiuti il tuo corpo ma anche la mente, a sopportare le restrizioni alimentari della dieta.

L'isolato di soia e le whey protein concentrate apportano al metabolismo tutti gli amminoacidi che sono necessari per la sintesi proteica e quindi per la crescita della massa muscolare magra.

La frazione di carboidrati rappresentata dal glucosio aiuta il rilascio di energia ed evita che la glicemia scenda troppo determinando senso di stanchezza e spossatezza.

C'è poi da dire che anche la presenza della fibra alimentare svolge un ruolo assai interessante, sia dal punto di vista dell'assorbimento dei nutrienti che da quello di controllo dell'appetito e di regolazione del flusso di zuccheri che viene immesso nel sangue.

Tutto questo va ad evitare che si creino dei picchi di insulina e cortisolo, due ormoni che provocano un facile accumulo di grassi, il primo e la proteolisi il secondo.

Va poi osservato che il prodotto non contiene dolcificanti artificiali con effetto lassativo come i polioli, non contiene olio di palma ne palmisti e tanto meno aspartame e sucralosio, due edulcoranti molto utilizzati in questo tipo di alimenti dietetici.

Altri effetti e modalità di utilizzo di The BAR

Come su accennato il prodotto può vantare anche effetti psicologici sulla dieta soprattutto per quanto riguarda la dieta dimagrante che, alla lunga, diviene molto stressante e quindi innesca, potenzialmente, elevate produzioni di cortisolo.

In ogni caso però il fattore relativo al cortisolo è secondario, poichè esistono integratori più specifici per questo ruolo, parliamo per esempio della leucina e soprattutto della fosfatidilserina, ma questo è un altro discorso.

Per quello che invece riguarda le migliori modalità d'uso di The BAR, puoi assumere la barretta ogni volta che avverti la necessità di sostituire il tuo spuntino con qualcosa di più buono e delizioso. L'unico momento in cui, se puoi, evita questo tipo di alimenti, è nel post allenamento, frangente in cui il corpo preferisce essere rifornito di nutrienti a rapido assorbimento come le whey idrolizzate ed il vitargo.

Ovvio che se non hai null'altro a tua disposizione allora sarà sempre meglio una barretta piuttosto che il digiuno che senza dubbio attiverà il rilascio del cortisolo per demolire la massa muscolare ed ottenere energia.

Riassumiamo infine su The BAR OstroVit:

• barretta proteico energetica bilanciata;
• ricca di amminoacidi essenziali da soia e concentrato whey;
• non contiene dolcificanti lassativi;
• ottima per spezzare l'appetito.