Non tutti gli integratori di amminoacidi ramificati sono uguali, e Tested Bcaa 1360 240cps ne è la prova lampante, infatti si tratta di un prodotto realizzato solo con materia prima di grado farmaceutico, questo significa che otterrai il massimo dell'assorbimento e dell'uso metabolico, che si tradurrà in migliori risultati e di accrescimento dei muscoli e di loro mantenimento durante la dieta per dimagrire; i ramificati rappresentano circa il 35% dell'amminogramma presente nel muscolo dell'uomo, ed è per questo che mai dovrebbero mancare nel programma nutrizionale del body builder che vuole raggiungere i suoi obbiettivi.
La principale funzione dei Bcaa è quella di sostenere la sintesi proteica, un procedimento metabolico senza del quale sarebbe impossibile aumentare la massa magra, ma la loro efficacia non si riduce soltanto a questo, infatti detti macronutrienti sono in grado di generare una serie di altri effetti metabolici che in ultima analisi si possono ricondurre a migliori risultati in palestra; partiamo per esempio dal ripristino del glicogeno, passando per una maggiore produzione di testosterone e fino ad arrivare alle segnalazioni anaboliche, tutti fattori di cui in seguito parleremo ampiamente.
Tre sono gli amminoacidi ramificati, leucina, isoleucina e valina, tutti importanti per gli scopi su detti, ma la leucina lo è in particolar modo, vediamo perchè: diversi studi hanno dimostrato come questo nutriente sia il più coinvolto con la sintesi di nuovi tessuti muscolari, e una sua mancanza o carenza inibisce sensibilmente questo processo, ecco perchè viene implementata sempre in quantità maggiori, ma la sua efficacia non è riconducibile soltanto a questo, infatti due suoi sottoprodotti, il KIC e l'HMB, sono fortemente antiproteolitici, un aspetto questo che si rivela di particolare interesse durante i periodi di dieta per dimagrire. Oltre quanto detto i Bcaa possono:
Solitamente la dose da assumere di amminoacidi ramificati e di 1g netto ogni dici chili di peso corporeo, questo dosaggio si è rivelato negli anni il maggiormente efficace, a prescindere dall'obbiettivo che si vuole ottenere, se di massa o dimagrimento; comunque nel primo caso l'intera dose andrà somministrata alla fine del workout e insieme ad una fonte alimentare insulinogenica, come per esempio il Vitargo, così da spingere velocemente i nutrienti dentro le cellule dove meglio potranno svolgere i loro compiti metabolici.
Diverso invece l'utilizzo di Tested Bcaa 1360 se si vogliono sfruttare le sue caratteristiche anticataboliche, in questo caso la medesima dose andrà dilazionata in tre diverse somministrazioni, le prime due prima e durante il workout, per sostenere la gluconeogenesi, e la terza alla fine dell'allenamento per attivare il recupero.
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