Supreme Bcaa 8:1:1 400g della Ostrovit, si tratta di un integratore 100% amminoacidi a catena ramificata in polvere neutra con dose in leucina otto volte superiore, il massimo per coadiuvare il recupero post allenamento.
Questo è uno dei prodotti che possiamo considerare come la base dell'integrazione per gli sportivi che praticano body building visto che i ramificati rappresentano circa il 40% della totale muscolatura magra e dunque sono indispensabili per la rigenerazione della stessa.
Ma le proprietà dei ramificati non si limitano soltanto al sostegno diretto per la crescita muscolare, infatti esistono molteplici altre ragioni che ci portano ad assumerli, ed in seguito le vedremo una ad una.
Dopo una intensa sessione di allenamento con i pesi un prodotto come questo è certamente auspicabile viste le proprietà a cui accennavamo sopra. Ma esistono molte altre ragioni che ci portano ad utilizzare ramificati arricchiti di leucina nel post workout, vediamole:
Oltre tutto ciò è ovvia la connessione tra ramificati e sintesi proteica essendo i Bcaa degli amminoacidi essenziali, questi ultimi sono indispensabili per il processo di creazione di nuove proteine muscolari.
Ricordiamo però che nel post allenamento è necessario veicolare i ramificati al fine di poterli sfruttare al meglio, ecco perchè ti conviene aggiungervi anche una fonte di carboidrati a rilascio veloce in modo tale da produrre la sintesi dell'insulina che determinerà lo stoccaggio dei ramificati nelle cellule.
Per potenziare ancora di più questo effetto anabolico, puoi abbinare anche dei composti ad azione insulino simile come per esempio la taurina e l'acido alfa lipoico.
Il dosaggio dei ramificati va in funzione del peso corporeo, quindi parliamo di 1g netto per ogni 10 chili di peso corporeo, regolati di conseguenza.
Per quello che invece riguarda le sinergie, ecco cosa è possibili abbinare ai ramificati per potenziarne le proprietà, e quindi:
Ricordiamo infine che Supreme Bcaa 8:1:1 non deve esserte assunto senza il parere del medico qualora si abbiano patologie legate ai reni.
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