Soy Protein VEGE 700g Ostrovit, si tratta di un integratore a base di protein isolate della soia, un nutriente che è molto apprezzato dai vegani e dai vegetariani.
Questo prodotto è a rapido assorbimento, per questo è particolarmente indicato nel post workout dopo i pesi, ma anche in altri tipi di attività fisica e comunque in tutti quei casi in cui so vuole aumentare la massa muscolare magra.
Pochissimi grassi e zuccheri completano il quadro di un integratore che, per la sua categoria, è alla massima qualità anche in termini di rapporto con il prezzo.
Fino a qualche anno fa le proteine vegetali erano considerate molto meno efficaci rispetto alle whey o ad altre forme di provenienza animale, a causa degli amminoacidi, così detti, limitanti.
Per la soia l'amminoacido carente è la metionina, ma oggi, grazie alla possibilità di implementare gli integratori con qualsiasi nutriente, questo problema non esiste più.
Infatti, con una sola dose quotidiana di questa proteina, apporterai al tuo corpo uno spettro amminoacidico completo, con elevata dose in bcaa ramificati, importantissimi per la costruzione muscolare.
Quindi abbiamo a che fare con un prodotto che può essere considerato equivalente alle più note whey, che però non sono apprezzate dai vegani, sempre più numerosi ed esigenti anche nel settore integratori.
Va poi ricordato che oltre alla fase post allenamento puoi utilizzare Soy Protein VEGE come pre workout anticatabolico ed energetico, in particolare se la tua dieta apporta scarse quantità di calorie e carboidrati.
In questo contesto si andranno a sfruttare le capacità glucogenetiche e antiproteolitiche di alcuni amminoacidi, in modo tale da fornire energia al corpo evitando al contempo la demolizione della massa magra già acquisita nel periodo di massa.
Assumi una dose da 30g o prima o dopo l'allenamento, puoi utilizzarla, se sei a dieta stretta, in entrambi i casi, solo dovrai differire le modalità secondo queste semplici indicazioni:
Per quanto invece riguarda altre possibili sinergie funzionali, puoi aggiungere a Soy Protein VEGE:
Ricordiamo infine che Soy Protein VEGE non deve essere inteso come un sostituto della normale alimentazione e che il suo uso va fatto soltanto nell'ambito di una dieta ben dimensionata ed equilibrata, inoltre, qualora tu soffra di problemi renali, non devi utilizzare l'integratore.
Riassumiamo in breve:
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