Real Food Rice Gainer 2,2Kg

Real Food Rice Gainer 2,2kg ist ein atypischer Mass Gainer, der hauptsächlich aus Kohlenhydraten besteht und mit Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen, Elektrolyten angereichert ist. Dieses Produkt findet seine grundlegende Anwendung als Regenerator der Energievorräte der Glykogenspeicherung, einem Glukosepolymer, das die Hauptquelle des Rohstoffs für die plötzliche Freisetzung von Glukose in das Blut ist, die dann als Substrat für die Synthese von ATP verwendet wird.

Aber die Wirkung dieses Nahrungsergänzungsmittels ist nicht nur darauf beschränkt, denn die enthaltenen Kohlenhydratarten aus Reis, Hafer und Tapioka liefern nicht nur Energie, sondern liefern auch den notwendigen Insulinschub, um den Anabolismus nach dem Training zu bestimmen unten werden wir besser sehen, wie dieser Mechanismus funktioniert. Dann gibt es eine Reihe von Elektrolytmineralien, die einen angemessenen Flüssigkeitshaushalt wiederherstellen.

Real Food Rice Gainer: Der Insulinschub nach dem Training, hier ist der Grund

Unmittelbar nach einem intensiven Krafttraining tritt auf metabolischer Ebene eine Phase ein, die als "anaboles Fenster" bekannt ist. Dieser besondere Moment ist dadurch gekennzeichnet, dass der Organismus in kürzester Zeit ernährt werden muss, um die Mechanismen der Plastik- und Energierückgewinnung zu starten. Dieser atypische Gainer versorgt Sie mit der ganzen Energie, aber auch dem Insulinschub, der für Sie unerlässlich ist, um den Anabolismus zu erleben, indem er die Aminosäuresubstrate aus dem Blut in das Gewebe transportiert.

Obwohl das Produkt auch eine Proteinquelle enthält, denken Sie daran, dass es nicht ausreicht, um die gesamte notwendige plastische Unterstützung zu bieten. Daher müssen Sie dem Produkt eine Dosis Molkenprotein hinzufügen, und noch besser, wenn hydrolysierte Peptide, die gekennzeichnet durch die schnellste vorhandene Blutfreisetzung. Hier kommt die Insulinfreisetzung ins Spiel, ein hypoglykämisches Hormon, das von der Bauchspeicheldrüse als Reaktion auf die Aufnahme von Kohlenhydraten mit hohem glykämischen Index, wie denen aus Reis, die in dieser Ergänzung enthalten sind, ausgeschüttet wird.

Nicht zuletzt das Vorhandensein von Ballaststoffen, einer Verbindung, die, obwohl sie keine ernährungsphysiologischen Eigenschaften hat, von grundlegender Bedeutung für die richtige Aufnahme von Nährstoffen ist, so dass sie in einer ausgewogenen Ernährung immer vorhanden ist, um einen besseren Zustand zu bestimmen Wohlbefinden des Einzelnen.

Was kann man Real Food Rice Gainer noch hinzufügen, um eine bessere Erholung zu erreichen

Die Erholungsphase ist die Phase, in der sich der Körper in dem Versuch, sich an das durch körperliche Anstrengungen induzierte Neue anzupassen, anpasst und wächst. Um das Beste aus diesem Zustand zu machen, ist es also notwendig, dem Stoffwechsel alles zuzuführen, was er braucht, und nicht nur die Kohlenhydrate, um den Insulinschub auszulösen. Hier ist also, was dem fraglichen Mass Gainer hinzugefügt werden sollte:

• verzweigtkettiges bcaa, sind die drei essentiellen Aminosäuren, die etwa 40% der Skelettmuskulatur ausmachen und als Grundbausteine ​​für deren Regeneration verwendet werden. Darüber hinaus hat Leucin noch eine ganze Reihe weiterer sehr interessanter Eigenschaften;
• reines Glutamin, eine weitere Aminosäure, die die Muskeln mit Feuchtigkeit versorgt, die Neusynthese von Glykogen unterstützt und die natürliche Freisetzung von GH fördert;
• Arginin, eine Vorstufe von Stickstoffmonoxid, das den Nährstoff über die Blutversorgung in die Muskeln transportiert;
• Kreatin, ein Tripeptid, das die für die ATP-Synthese notwendigen Phosphatgruppen bereitstellt und auch zur Volumenbildung der Muskelzellen beiträgt.

Denken Sie schließlich daran, dass Real Food Rice Gainer sowohl nach dem Training als auch zum Frühstück eingenommen werden kann, beides Momente, in denen das Kohlenhydrat mit hohem glykämischen Index zumindest wünschenswert ist.