Pure Maltodextrin 500g

Pure Maltodextrin 500g Ostrovit, si tratta di un integratore 100% maltodestrine pure neutre, ideali come aiuto per la sintesi di energia, ma anche nella fase post allenamento per il recupero del glicogeno e non soltanto.

le makltodestrine sono ottenute con processi di idrolisi a partire da amidi di cereali o tuberi, questo significa che hanno origine vegetale, lo segnaliamo per chi è vegano o vegetariano.

Puoi utilizzare il prodotto sia in fase di massa che dimagrimento, tanto i momenti in cui lo andrai ad assumere sono sempre nell'ambito del workout, prima, durante e dopo, anche se possono essere utilizzate anche in abbinamento ai pasti principali allo scopo di aumentarne l'apporto calorico.

Pure Maltodextrin: energia di pronto uso per lo sport

A prescindere dal tipo di attività sportiva che pratichi, le maltodestrine trovano ampia applicazione per bevande energetiche, o isotoniche, che saranno di aiuto in ogni tipologia di esercizio fisico, poichè l'energia che si va ad utilizzare nel body building o in una maratona, è esattamente la stessa, parliamo di Atp.

Ovvio però che in funzione del tipo di esercizio dovrai cambiare qualcosa nelle modalità di utilizzo ma soprattutto nei possibili abbinamenti. Se per esempio vuoi una bevanda isotonica andrai ad abbinare minerali elettroliti, se invece punti di più sullo stimolo al rilascio di energia esplosiva, ti consigliamo della creatina e dell'arginina.

Ricordiamo poi che tutti i caboidrati a veloce rilascio vanno ad innescare la sintesi dell'insulina, un ormone che è auspicabile soltanto per colazione e nel post allenamento.

Il rilascio dell'insulina è comunque correlato strettamente con il modo in cui assumi il prodotto, se infatti sorseggi lentamente una bevanda fatta con maltodestrine avrai un picco insulinico lento, mentre se assumi una massiccia dose di carboidrati in poco tempo, per esempio 60g in due tre minuti, allora l'insulina sarà prodotta in maggiori quantità.

Metodo di uso specifico per Pure Maltodextrin

Facciamo due esempi pratici per meglio comprendere come usare il prodotto, e quindi:

• 60g di maltodestrine in 600ml di acqua magari con aggiunta di magnesio, potassio e fosforo da sorseggiare lentamente prima e durante l'allenamento di resistenza, vedi per esempio una sessione in bicicletta;
• 60g di maltodestrine in 300ml di acqua o in aggiunta a whey protein, creatina eccetera subito dopo l'allenamento con i pesi, da consumare in massimo 5 minuti di orologio per determinare il rilascio dell'insulina.

Relativamente alla creatina che abbiamo citato sopra, va fatto un piccolo approfondimento per capire bene l'importanza della sua sinergia con le maltodestrine o anche con altri carboidrati a rapido rilascio.

La creatina per essere efficace deve stoccarsi nella muscolatura e pertanto necessita di essere veicolata in essa, questo è il motivo della fondamentale sinergia tra creatina e maltodestrine che, grazie all'intervento dell'insulina rilasciata in loro risposta, riescono a garantire l'immagazzinamento della creatina.

Puoi comunque abbinare a Pure Maltodextrin altri nutrienti che possono sfruttare la capacità anabolica dell'insulina, vedi per esempio bcaa ramificati, glutammina, arginina o anche delle classiche whey protein, tutti prodotti che necessitano di essere veicolati nelle cellule per funzionare al meglio.

Riassumiamo in breve su Pure Maltodextrin Ostrovit:

• 100% maltodestrine idrolizzate da amidi;
• forniscono energia di pronto uso;
• aiutano l'anabolismo post allenamento;
• gusto neutro e ben solubile.