Protein Truffles 80g

Protein Truffles 80g di Body Attack è un alimento proteico e ipocalorico studiato par aiutarti a superare lo stress della dieta mangiando finalmente qualcosa di buono, ma senza apportare al tuo programma nutrizionale composti spazzatura che ti fanno accumulare liquidi. Ben 24g di proteine del siero concentrate per confezione da otto tartufini, una delizia per il tuo palato. Da oggi puoi dire basta ad una dieta insipida e che mai da sfogo alla tua golosità, così da peggiorare il tuo umore ed anche farti produrre elevate quantità di cortisolo, un potente ormone catabolico.

La scienza della nutrizione sportiva negli ultimi dieci anni ha fatto passi da gigante, creando questi prodotti, dall'ottimo sapore, che però sono veramente ipocalorici, ipoglucidici e con bassissime percentuali di grassi. In questo specifico caso possiamo osservare come per una intera confezione da 8 tartufi per 80g, vi siano soltanto 10g di grassi, 3g di carboidrati e 24g di proteine, con anche 8g di fibra alimentare, un composto che come vedremo più vanti è interessante dal punto di vista della perdita di peso e grasso.

Protein Truffles: come ti riduco lo stress della dieta

La principale ratio di un alimento dietetico come questo, non risiede tanto nella scarsità di nutrienti indesiderati, quanto nel buon sapore. Un atleta che si allena da tempo sa molto bene quanto, alla lunga, la dieta ipocalorica possa divenire stressante e difficile da seguire con costanza, e più lo stress aumenta e più difficile diviene non sgarrare mai. Ecco a cosa servono questi prodotti, a dare sfogo a quell'aspetto psicologico della dieta che è fondamentale per la riuscita della stessa, visto che la continua voglia di qualcosa di buono, oltre a pesare sull'umore, si ripercuote in modo negativo anche sulla muscolatura.

Infatti a seguito dello stress il nostro corpo produce cortisolo, un ormone prevalentemente proteolitico e che quindi distruggerà la massa muscolare magra faticosamente acquisita, per non parlare del fatto che eccessivo stress ci fa produrre anche elevatissime quantità di radicali liberi, e da man forte al sopraggiungere del sovrallenamento, quindi molta attenzione quando si parla di situazioni in cui la capacità del corpo di recuperare viene superata dallo stimolo indotto dal workout e da tutte le altre attività di routine quotidiana.

Controllo calorico e dell'appetito con Protein Truffles

Anche dal punto di vista del controllo delle calorie, questo alimento non è di poco conto, infatti oltre a sopperire alla richiesta energetica sopratutto con le proteine, e quindi con gli amminoacidi, grazie alla presenza della fibra alimentari ti aiuterà a diminuire le quantità di cibo assunte, aiutandoti a soddisfare quel requisito, di bilancio calorico negativo, che è imprescindibile dal dimagrimento. Ricorda che questo è un fattore essenziale, infatti se ogni giorno non assumerai una quantità di calorie inferiore a quella consumata, non potrai diminuire il grasso neppure di un grammo.

Infine non dimentichiamo che anche dal punto di vista della ritenzione idrica non c'è da preoccuparsi con questo alimento, infatti con soltanto 0,02g di sale per ogni tarutfo, eviterai facilmente ulteriori accumuli di liquido, e anzi, la forte presenza in proteine, ti aiuterà a smaltire la ritenzione, visto che questo tipo di nutriente è anche diuretico, o per lo meno lo è di più dei carboidrati che invece attirano l'acqua. Per concludere una breve sintesi su Protein Truffles:

• alimento ipocalorico, ipoglucidico;
• ben 24g di proteine del siero per confezione da 8 tartufi (80g);
• solo 8 grammi di zuccheri per pacchetto;
• bassissimo tenore di sale;
• aiuta l'aspetto psicologico della dieta;
• gusto e consistenza ottimi.