Protein Rice Porridge 400g

Protein Rice Porridge 400g All Nutrition, es ist eine Pulverzubereitung aus konzentriertem Reismehl und Molkenprotein, die zum Kochen leckerer und nahrhafter Suppen nützlich ist, aber ohne Junk Food.

Dies ist ein Lebensmittel, das im Rahmen von Diäten verwendet werden soll, die auf die Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit abzielen, und in jedem Fall immer in Bezug auf sportliche Aktivitäten, sei es für Massen oder für andere Zwecke.

Niedrige Mengen an gesättigten Fetten und zugesetztem Zucker machen dieses Lebensmittel zu einer ausgezeichneten Lösung, auch für Diäten, die darauf abzielen, Körperfett zu reduzieren.

Protein Rice Porridge: Nährstoffeigenschaften

Um die wohltuenden Eigenschaften und die möglichen spezifischen Verwendungen dieser Breizubereitung vollständig zu verstehen, müssen wir die Eigenschaften der Zutaten einzeln genauer untersuchen und daher:

• Reismehl, um der Zubereitung Struktur zu verleihen und ihr die dichte Konsistenz zu verleihen, die für den klassischen Brei charakteristisch ist;
• wpc Whey Protein Konzentrat, ein Proteinrohstoff, der reich an essentiellen Aminosäuren ist, Verbindungen, die für die Unterstützung der Proteinsynthese und damit für den Erhalt und den Aufbau der Muskelmasse unerlässlich sind;
• Ballaststoffe sind, obwohl sie in relativ geringen Mengen vorhanden sind, immer noch nützlich für die Aufnahme anderer Nährstoffe, zur Appetitkontrolle und zur Förderung einer gesunden Darmflora, sie beschleunigen auch den Darmtransit von Zuckern und Fetten, indem sie deren Speicherung verringern;
• Erythritol und Sucralose, zwei Süßstoffe, die kalorienarm, nicht kariogen und kein Insulin freisetzen.

In Bezug auf diesen letzten Aspekt müssen wir auch berücksichtigen, dass das Produkt geringe Mengen an Zucker enthält, nur 0,6 g pro Dosis, eine Menge, die nicht zur Freisetzung von Insulin führt, einem hypoglykämischen Hormon, das eine größere Fettspeicherung in den Stoffen verursachen kann.

Schließlich weisen wir auf das geringe Vorhandensein von Salz hin, das keine Wassereinlagerungen erzeugt, und von Magnesium, einem essentiellen Mineral, das für die Energiegewinnung und auch für die Neurotransmission nützlich ist.

Anwendung für Protein Rice Porridge

30g (4 Esslöffel) in 100 ml heißes Wasser oder Magermilch geben und kräftig genug mischen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist, danach sofort konsumieren. Die Dichte des Porridges hängt von der Flüssigkeitsmenge ab, die Sie hinzufügen, also verhalten Sie sich nach Ihrem persönlichen Geschmack.

Das Essen ist bereits mit Schokolade aromatisiert, aber Sie können es noch mit anderen Gewürzen kombinieren, siehe Trockenfrüchte, Kakaonibs oder kalorienarme Sirupe nach Ihrem persönlichen Geschmack.

Denken Sie bei der Dosierung daran, dass es keine empfohlene Dosis gibt, da es sich um ein Lebensmittel handelt, und Sie es daher nach vernünftigen Kriterien und ohne zu übertreiben verwenden müssen, auch weil die beiden verwendeten Süßstoffe bei übermäßiger Einnahme abführend wirken können.

Lassen Sie uns kurz über Protein Rice Porridge All Nutrition zusammenfassen:

• Zubereitung für Proteinbrei;
• hergestellt auf der Basis von Reismehl;
• angereichert mit WPC von hoher biologischer Wertigkeit;
• wenig gesättigtes Fett und Zucker;
• enthält Ballaststoffe;
• gesüßt mit Sucralose und Erythrit;
• mit Schokolade gewürzt.