Protein Pancake Mix 500g

Protein Pancake Mix 500g von GymBeam ist eine Pulverzubereitung auf Haferbasis, die mit Proteinen und mittelkettigen Fettsäuren angereichert ist, um Ihre Leistung mit Energie zu versorgen. Dieses Produkt, das keine Junk-Nährstoffe enthält, verleiht Ihrem Ernährungsprogramm den Geschmack, der es Ihnen ermöglicht, die Diät ohne unnötigen Stress zu befolgen, ganz zu schweigen von der Tatsache, dass die Proteinanreicherung respektabel ist.

Tatsächlich sprechen wir von vier verschiedenen Quellen, die zu den besten existierenden, daher isolierten, konzentrierten und hydrolysierten Serumproteinen sowie Albumin gehören, um eine vollständige Abdeckung der Aminosäuren mit essentiellen Nährstoffen und Bcaa zu gewährleisten und von längerer Dauer, um Muskelkatabolismus zu vermeiden . Was die Kohlenhydratfraktion betrifft, haben wir Hafer und Maisstärke, die sowohl den Insulinschub als auch die langsam freigesetzte Glukose liefern, um plötzliche Energieverluste und erhöhten Appetit zu vermeiden.

Protein Pancake Mix: Gebrauchsanweisung und Zubereitungstipps

Mischen Sie einfach 50 g Pulver in 100 ml Magermilch oder Wasser, bis Sie eine glatte und homogene Mischung erhalten, die Sie dann in eine sehr heiße und antihaftbeschichtete Pfanne gießen. Auf beiden Seiten goldbraun kochen und dann nach Belieben würzen, wie Agavensirup, Honig oder andere Diätsirupe wie die von Walden Farms. Denken Sie daran, dass Sie für eine perfekte Zubereitung, und vor allem, wenn Ihre Pfanne nicht neu ist, eine kalorienarme Antihaftbeschichtung wie Pam Butter Cooking Spray verwenden können, die Ihnen nicht nur ermöglicht, einen gut aussehenden Snack zu genießen, sondern auch ein süßer Buttergeschmack.

Diese Art von Produkt wird häufig zum Frühstück verwendet, aber in Wirklichkeit ist es in diesem speziellen Fall sehr proteinreich (50%), seine Anwendung kann zu jeder Tageszeit erfolgen, außer nach dem Training, wenn es offensichtlich ist Es gibt bessere Produkte, die das anabole Fenster verstärken, wie zum Beispiel 100% Molkenproteine ​​​​mit der Zugabe von Vitargo.

Schließlich dürfen wir nicht vergessen, dass in diesem Präparat für Proteinpfannkuchen mittelkettige MCt-Fettsäuren enthalten sind, Lipide, mit denen schnell und ohne Carnitin-Zugriff Energie gewonnen werden kann. Tatsächlich ist dies ihre Haupteigenschaft, sie können in den Mitochondrien ohne den Eingriff von L-Carnitin oxidiert werden, wie es bei langkettigen Fettsäuren der Fall ist.

Unterstützen Sie die kalorienarme Ernährung mit Protein Pancake Mix

Im Gegensatz zu vielen anderen Präparaten dieser Art, die zu reich an Kohlenhydraten und gesättigten Fetten sind, kann dieses von GymBeam auch im Rahmen einer Diät zum Abnehmen verwendet werden. Tatsächlich kann dieses Produkt mit nur 200 kcal pro 50 g Dosis, das auch nicht sehr reich an Kohlenhydraten und schädlichen Fetten ist, zum morgendlichen Frühstück verwendet werden. Ganz zu schweigen vom psychologischen Faktor. Wir wissen gut, wie sehr Nahrungsmittelrestriktionen auf Dauer schwer zu ertragen sein können, und neben dem Hunger manifestiert sich auch Stress und mit ihm Cortisol, ein starkes kataboles Hormon.

Aus diesem Grund ist es immer eine gute Idee, Mahlzeiten in die Ernährung aufzunehmen, die aus Lebensmitteln bestehen, die auch der psychologischen Seite der Ernährung freien Lauf lassen, die Völlerei stillen und es tatsächlich weniger schwierig machen, den Lebensmittelprogramm bis zum Ende und ohne jemals zu überschwingen. Zum Abschluss fassen wir die Eigenschaften von Protein Pancake Mix zusammen:

• vier edle Proteinquellen aus Molke und Eiweiß;
• Kohlenhydrate aus Hafer und Maisstärke;
• wenige gesättigte Fette und Zuckerzusatz;
• angereichert mit MCT für Energie;
• ideal für Frühstück oder Snacks.