Protein Pancake Mix 37g Scitec Nutrition ist ein in Einzeldosis-Beutel zubereitetes Produkt auf Basis von Hafermehl und drei edlen Proteinquellen mit vollständigem Aminogramm , um ausgezeichnete und nahrhafte Pfannkuchen zum Frühstück zuzubereiten, aber auch zu jeder anderen Zeit, wenn Sie sich nach etwas Süßem und Eiweiß sehnen. Dieses Diätfutter ist einfach zuzubereiten und enthält nur 4,9 g Fett und 3,2 g Zucker, also keine Junk-Nährstoffe.
Whey, mizellares Casein und Eiweiß, das ist der Protein-Trias der dir ausreichend plastischen Halt gibt, um der positiven Stickstoffbilanz und auch einer ganzen Reihe weiterer Effekte bestimmt nachzuhelfen durch essentielle Aminosäuren, die wir weiter unten im Detail sehen werden, um die ernährungsphysiologische Qualität dieses Nahrungsergänzungsmittels besser zu verstehen. Im Moment wissen Sie nur, dass Hafermehl neben seinem Kohlenhydratgehalt eine Reihe von sehr interessanten Eigenschaften aus ernährungsphysiologischer und gesundheitlicher Sicht hat.
Aus Sicht der Sporttreibenden sollte der erste Aspekt der Ernährung sein, aber manchmal, und insbesondere im Zusammenhang mit kalorienarmen und hypogluziden Diäten, um Gewicht zu verlieren, auch der psychologische Aspekt, in Dieser Fall ist mit dem Geschmack verbunden, er trägt seinen Teil dazu bei. Tatsächlich ist es nicht nur eine Frage der Art und Menge der Nährstoffe, die Sie zu sich nehmen, sondern auch der psychologischen Unterstützung der Diät, die nach langer Zeit sehr schwierig werden kann und Stress erzeugt.
Aus Stress entsteht die Produktion von Cortisol, einem starken proteolytischen Hormon, das Muskelmasse abbaut und daher, obwohl es für das korrekte Funktionieren des Körpers notwendig ist, unter Kontrolle gehalten werden muss, wenn es in übermäßigen Mengen vorhanden ist. Für diesen Zweck gibt es jedoch spezielle Nahrungsergänzungsmittel wie Fostadylserin, in der Branche auch als „das Antikatabolika par excellence“ bekannt.
Kommen wir nun zum in diesem Produkt enthaltenen Proteingehalt, es handelt sich um eine differenziert freisetzende Mischung aus drei tierischen Quellen, aus Milch, Molke und Eiweiß. Auf diese Weise wird dem Körper ein komplettes Aminosäurespektrum zur Verfügung gestellt, das nicht nur für den Stickstoffhaushalt, sondern auch für die direkte Anregung zur Proteinsynthese entscheidend ist und für eine ganze Reihe weiterer Effekte wie die hormonelle Modulation des Testosterons gefördert wird Bcaa, über die Reduktion von Doms bis hin zu den anabolen Signalen der Zellproliferation. Wenn Sie mehr über diese Argumente erfahren möchten, lesen Sie die Seite zu verzweigtem Bcaa . < / p>
Um mit diesem Produkt köstliche Proteinkrapfen zuzubereiten, müssen Sie die einfachen Anweisungen befolgen, die wir jetzt verkünden werden: Mischen Sie den gesamten Inhalt des Beutels mit 100 ml Magermilch oder Wasser, bis eine homogene Mischung ohne Klumpen entsteht, und dann in eine vorgeheizte Antihaftpfanne gießen und alles wenden, bis beide Seiten eine braune Farbe erreicht haben. Mit fettarmen Kakaokörnern, Trockenfrüchten, Agavensirup usw. abschmecken.
Wie eingangs erwähnt, hat Hafermehl neben dem Energiefaktor noch weitere Eigenschaften, darunter die interessantesten und zweifellos die antioxidative Wirkung. Reich an Mineralien und Vitaminen, die freie Radikale reduzieren, ist Hafer eine ausgezeichnete Gesundheitsunterstützung, da diese kleinen, aber reaktiven Moleküle auf lange Sicht schwere Gewebeschäden verursachen können und daher unter Kontrolle gehalten werden müssen. Um eine kurze Zusammenfassung zum Protein Pancake Mix abzuschließen:
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