ProNutrition Vitargo 1kg, si tratta di un prodotto 100% carboidrati ad alto peso molecolare e bassa osmolarità, estratti dall'amido di orzo, indicati anche per chi è vegano o vegetariano.
Puoi utilizzare l'integratore in tre modi, come energetico intra allenamento, per accelerare l'anabolismo ed il recupero post workout, oppure in aggiunta ai pasti per aumentarne l'apporto calorico.
In ogni caso ricordiamo che questa tipologica di glucidi è assolutamente la migliore qualora si cerchi una fonte di carburante praticamente istantanea e che possa essere assorbita dal corpo in pochi minuti.
Andiamo per gradi ed esaminiamo i principali effetti ed usi dell'integratore, iniziando da quello più comune, la fornitura energetica per la sintesi dell'adenosin trifosfato, molecola che rappresenta il carburante cellulare primario in qualsiasi tipi di attività.
In particolar modo durante sforzi molto intensi come quelli che si eseguono nel body building, esiste una elevatissima richiesta di queste molecole che va soddisfatta in tempo reale.
A questo scopo nulla di meglio del vitargo che grazie alla sua capacità di transitare velocemente nella fase digestiva, riesce ad essere trasformato in glucosio già dopo pochi minuti per fornire adeguato supporto alla prestazione.
Devi assumerlo gradualmente durante il workout sorseggiando la bevanda, realizzata semplicemente aggiungendo dell'acqua o anche del succo di frutta, a piccoli sorsi tra una serie e l'altra.
Per quanto invece riguarda l'utilizzo post allenamento del prodotto, viene fatto esclusivamente per velocizzare il ristoccaggio del glicogeno nei muscoli e nel fegato e per indurre il rilascio dell'insulina.
L'insulina è un ormone ipoglicemizzante ed anabolico che detiene la capacità di veicolare tutti i nutrienti che si trovano nel sangue, dallo stesso, fin dentro i tessuti, in modo tale che possano essere utilizzati molto più velocemente.
Ricordiamo che nella finestra anabolica questo fattore è assai interessante, visto che sia gli aminoacidi che il glucosio non verrebbero utilizzati efficientemente senza l'intervento dell'insulina. Attenzione però a non assumere fonti di grassi nello spuntino post allenamento, altrimenti verranno meglio assorbiti, e quindi stoccati, anche quelli.
Infine non dimentichiamo altri due usi possibili di questo integratore, parliamo di veicolo per la creatina ed aumento dell'apporto calorico.
La creatina, per svolgere bene il suo ruolo energetico e volumizzante, necessita di essere presente all'interno della muscolatura, ed una delle strategie maggiormente efficaci ed utilizzate è proprio quella di aggiungere dei carboidrati a rapido rilascio ematico.
Anche dal punto di vista delle calorie c'è chi aggiunge del vitargo ai pasti principali, o agli spuntini, per potenziarne l'apporto energetico e riuscire più facilmente a soddisfare il requisito di "bilancio calorico positivo" che è essenziale per aumentare la massa muscolare.
Ricordiamo che se l'obbiettivo che si vuole raggiungere è l'ipertrofia, è assolutamente necessario soddisfare il requisito su detto, altrimenti, a prescindere dagli sforzi che potrai fare in palestra e dal tipo di integratore che assumi, il tuo peso corporeo non potrà aumentare neppure di un grammo.
Riassumiamo per concludere su ProNutrition Vitargo:
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