Prime Oat Avena 1kg della Prolabs, si tratta di un alimento ad apporto calorcio controllato realizzato con fiocchi di avena proteici e ricchi di carboidrati a basso indice glicemico per non indurre il rilascio dell'insulina e con solo l'1% di zuccheri.
Questo è uno degli snack preferiti da chi segue una dieta controllata e pratica attività fisiche, non solo per il tipo di glucidiche presente ma anche per la quantità di proteine elevata, circa il 13%.
Va poi considerato che l'avena è naturalmente ricca di micronutrienti essenziali vitamine e minerali che sono connessi con il normale funzionamento del corpo e quindi con la salute dello stesso.
Per meglio comprendere la qualità di questo prodotto, andremo ora ad esaminare uno ad uno i costituenti che lo compongono, osservandone gli specifici effetti sul metabolismo, e quindi:
Relativamente alla fibra dobbiamo dire che Prime Oat Avena contiene anche il 4% di beta glucani, polisaccardi non nutritivi che però sono coinvolti con una serie di meccanismi molto interessanti, sia dal punto di vista salutistico che dimagrante, vediamo come:
Per colazione o negli spuntini pomeridiani o ancora anche come dolcetto premio dopo uno dei pasti principali, il prodotto è disponibile in 4 diversi gusti tutto a carattere dolce e quindi si presta molto bene come dessert alternativo.
Non utilizzare Prime Oat Avena dopo l'allenamento con i pesi quando il tuo corpo preferisce essere nutrito con composti a rapidissimo assorbimento e completamente privi di grassi, vedi per esempio il classico shaker di whey protein e vitargo.
Sul come impiegare l'alimento, niente di più facile, mescola 50g di farina di avena Prolabs con circa 200ml di acqua o latte scremato a tuo piacimento e lascia riposare qualche minuto. Ricordiamo che la consistenza dello spuntino dipenderà dalla tempistica di risposo della farina nel liquido, quindi sarà tua cura verificarla secondo quelli che sono i tuoi personali gusti.
Ora una breve sintesi su Prime Oat Avena Prolabs:
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