Premium Peanut Butter 350g di Olimp Nutrition è un burro di arachidi senza additivi realizzato solo con materie prime ottime e certificate per provenienza; questo prodotto è da utilizzarsi in aggiunta agli spuntini per apportare sapore e sfiziosità ai tuoi cibi, ma anche una notevole dose di proteine, grassi buoni ed energetici, minerali e un adeguato profilo amminoacidico.
Anche se trattasi di un alimento a notevole tenore in lipidi, circa 52% di cui 10% saturi, il burro di arachidi è spesso utilizzato nelle diete per dimagrire sopratutto in quelle note come "grassi e proteine", dove il principale obbiettivo è quello di dimagrire abituando il corpo ad ottenere energia dal grasso e non dai carboidrati. Ma a parte questo stiamo parlando di un alimento che viste le sue proprietà nutrizionali può essere utilizzato con successo anche nei programmi alimentari volti all'aumento della massa.
Il tenore proteico di questo burro è al 25%, una percentuale molto elevata se si considera che trattasi di una fonte vegetale ricca di grassi, e parliamo di elevato valore biologico in quanto il profilo amminoacido è completo e particolarmente ricco di arginina, un amminoacido semi essenziale molto apprezzato nello sport in quanto connesso la il rilascio di due sostanze interessanti da questo punto di vista, cioè l'ossido nitrico, per il pompaggio, e il Gh per la lipolisi e l'effetto anabolico.
Prima però di entrare nello specifico discorso sui grassi, che comunque restano il costituente principale, dobbiamo segnalare la presenza in questo prodotto di diversi minerali e vitamine, micronutrienti che sono connessi sia con un migliore stato di salute che con una prestazione fisica più efficiente, e quindi:
Infine una notevolissima fonte di fibra alimentare, si pensi che l'alimento arachidi, quindi il seme della pianta, ha una percentuale in fibra di circa il 25%, anche se in questo caso essendo il prodotto risultante da procedure industriali, detta quota può ridursi, ma in ogni caso la fibra favorirà i processi digestivi e darà luogo ad un maggiore senso di sazietà. Questa è un altra motivazione che pone il prodotto ricco di lipidi come buon "dimagrante".
Come dicevamo prima l'ingrediente maggiormente presente nel prodotto è il grasso, un tipo di lipidi che contiene notevoli quantità di acido oleico, un omega-9 ricco di polifenoli e tocoferoli, composti con potente azione antiossidante ma sopratutto di protezione contro le malattie cardiache. Non è un caso infatti che soggetti che seguono diete ricche di oli vegetali (ad esclusione di alcuni oli come quello di palma), hanno una minore incidenza di questo tipo di malattie, certo non si deve comunque esagerare nella quota lipidica, ma semplicemente preferire questi grassi alle fonti lipidiche animali. Per concludere riassumiamo le caratteristiche di Premium Peanut Butter:
©
2007 -
2024 CIBUM DOO - Online Fitness Shop fur Sportnahrung
info@nutritioncenter.eu - Cif: B-70838362