Potassio Gluconato 99 mg Now Foods è un integratore in capsule a base di potassio, minerale essenziale per bilanciare l’equilibrio elettrolitico del nostro organismo e per bilanciare il naturale pH. Supplemento molto importante per le contrazioni muscolari e di supporto alle funzionalità organiche, è molto importante per gli sportivi e per tutte le persone con non consumano adeguate porzioni di frutta e verdura durante la giornata.
Questo supplemento è molto importante per favorire il recupero e per sostenere la spinta energetica durante gli allenamenti, è molto importante a supporto degli allenamenti che richiedono potenza e resistenza muscolare, migliora la gestione dei liquidi corporei e gli scambi nutrizionali intracellulari.
Integratore molto importante per tutti gli sport di durata e di resistenza, dal ciclismo alla corsa, agli allenamenti molto pesanti con i pesi, aiuta a mantenere ottimali livelli di potassio e supporta la contrazione muscolare. Il potassio è molto importante per i muscoli in quanto interviene come micronutriente essenziali in numerosi processi dell’organismo.
Trattandosi di uno degli elementi che viene maggiormente espulso con la sudorazione, l’integrazione da fonti esterne è molto importante nei periodi caldi, una carenza di potassio, infatti, può avere effetti negativi sulla prestazione sportiva, è quindi molto importante evitare cali energetici soprattutto durante le sessioni di allenamento con i pesi.
Il potassio è un minerale indispensabile per la contrazione muscolare, è infatti l’elemento che sollecita le fibrocellule. In ambito sportivo, in qualsiasi disciplina, sia aerobica che anaerobico, è un riequilibratore dei liquidi all’interno dei tessuti, senza potassio non si riesce ad ottimizzare l’idratazione e non si supportano tutti gli scambi nutrizionali che richiedono proprio una perfetta idratazione a livello intra-cellulare.
Questo potente minerale della Now Foods è un integratore che si può utilizzare per limitare carenze nutrizionali dovute ad un regime alimentare poco bilanciato e poco equilibrato. Per l’apporto con gli alimenti, infatti, si devono consumare adeguate porzioni di frutta ogni giorno ma naturalmente gli allenamenti e l’intensa attività sportiva aumentano il fabbisogno quotidiano del minerale. Se nel corso dell’allenamento, ad esempio, si ha l’esigenza di ottimizzare i livelli di potassio, il consumo di un frutto come ad esempio di una banana, andrebbe ad appesantire l’allenamento e la digestione.
Ecco quindi che, con una compressa di questo integratore, abbinata al pasto principale della giornata, si riesce a sopperire alle esigenze dello sport ottimizzando la nutrizione e la preparazione sportiva. I segnali di una carenza di potassio sono ben riconoscibili, si avverte infatti una diffusa sensazione di stanchezza e di spossatezza, ed eccessiva eccitabilità.
Trattandosi inoltre di un minerale fondamentale per l’idratazione, la carenza di potassio si manifesta anche con la disidratazione, soprattutto durante l’allenamento si avverte la sensazione della perdita eccessiva di liquidi che non vengono correttamente reintegrati. In questa condizione, assolutamente da evitare sia per la salute che per l’efficacia della preparazione sportiva, si possono avvertire i crampi muscolari che sono il segnale più evidente di una carenza di potassio.
Potassio Gluconato 99 mg Now Foods è un integratore da utilizzare come supplemento quotidiano abbinato ad un regime alimentare equilibrato. Integrare 1 compressa al giorno con il pasto principale della giornata. Ricordiamo che questo integratore è adatta anche all'utilizzo di persone che seguono un alimentazione vegana o vegetariana.
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