Oatmeal Protein Pancake 1Kg

Haferflocken Protein Pancakes 1kg von Quamtrax Nutrition ist ein pulverisiertes Präparat auf Basis von Hafermehl, das mit Albuminen angereichert ist, um zusätzliche Proteinunterstützung zu bieten . Dies ist ein diätetisches, kalorienarmes und gesundes Lebensmittel, das sich hervorragend für die Zubereitung leckerer Pfannkuchen eignet, die zu jeder Tageszeit, als Snack oder sogar als Dessert zu den Hauptmahlzeiten verzehrt werden können. Die Hauptmerkmale dieses Produkts liegen in den sehr geringen Prozentsätzen an zugesetzten Fetten und Zuckern sowie in der Anwesenheit bedeutender Quellen von Antioxidantien.

Aber die Hauptanwendung eines solchen Produkts ist auf jeden Fall zum Frühstück, um etwas anderes zu sich zu nehmen als den üblichen Proteinpulver. Einhundert Gramm Nahrung versorgen Ihren Körper mit ca. während der Gehalt an gesättigtem Fett und Zucker jeweils 1 g nicht überschreitet.

Haferflocken-Proteinpfannkuchen Quamtrax: Proteine ​​und Kohlenhydrate mit niedrigem glykämischen Index

Proteine, Kohlenhydrate und eine beachtliche Menge an Vitaminen und Mineralstoffen machen Haferpfannkuchen zu einem wahren Vollwertfutter, dem man theoretisch gar nichts hinzufügen könnte:

• mit Proteinen, die hier in zwei verschiedenen Quellen vorliegen, unterstützen Sie die positive Stickstoffbilanz, die Proteinsynthese und vermeiden auch den Muskelabbau, wenn Sie das Produkt im Rahmen einer Schlankheitskur verwenden;
• mit Kohlenhydraten mit niedrigem Index liefern Sie die gesamte Energie, die erforderlich ist, um die Erholungs- und Regenerationsmechanismen des durch das Training geschädigten Gewebes zu unterstützen, jedoch ohne den Insulinschub zu induzieren, der ein Grund für eine größere Fettspeicherung sein kann, aber auch von das Einsetzen eines Gefühls der Müdigkeit.

Es muss auch berücksichtigt werden, dass Hafer besonders reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist, von denen viele starke antioxidative Eigenschaften haben , ein Faktor, der sowohl für Sportler als auch für Sitzende sehr interessant ist, da freie Radikale beide beeinflussen Kategorien, sondern auch diejenigen, die intensiven Sport treiben. Tatsächlich ist bekannt, dass der durch körperliche Betätigung verursachte psychophysische Stress eine erhebliche Produktion von Radikalmolekülen induziert, dh kleinen Elementen, die auf lange Sicht die Zellen denaturieren und schwere Gewebeschäden verursachen.

Schließlich ist ein weiterer interessanter Faktor im Zusammenhang mit dieser Proteinzubereitung für Pfannkuchen die völlige Abwesenheit von Salz , einem "Nährstoff", der vor allem bei Schlankheitskuren in der Regel vollständig eliminiert wird, da die natürlich enthaltenen Mengen in der Nahrung sind sie mehr als genug für unseren Bedarf, während ein Überschuss nur Wassereinlagerungen und einen Anstieg des Blutdrucks verursacht.

So bereiten Sie Haferflocken-Protein-Pfannkuchen zu, um wirklich leckere Pfannkuchen zu erhalten

Um einen perfekten Protein-Pfannkuchen zuzubereiten, befolgen Sie diese einfachen Anweisungen und dann : Geben Sie eine Dosis von 35 g des Produkts in etwa 100 ml Wasser und mischen Sie, bis Sie eine cremige und homogene Mischung erhalten, d , ohne Klumpen. Warten Sie einige Minuten, bis die Mischung fest wird, und gießen Sie sie vollständig in eine beschichtete Pfanne, die Sie zuvor bei mittlerer Hitze erhitzt haben.

Nun den Pfannkuchen mit einem Gummispatel wenden, bis beide Seiten braun geworden sind, was das Ende des Garvorgangs bedeutet. An diesem Punkt übernimmt Ihre Fantasie und Ihr persönlicher Geschmack, tatsächlich können Sie die Pfannkuchen mit dem würzen, was Ihnen am besten gefällt, wie Agavensirup, anderen Diätprodukten wie Walden Farms Pfannkuchensirup oder Erdnussbutter oder sogar kalorienarmen Sirupen mit Schokolade, Vanille usw. Wer es dagegen lieber frischer mag, kann sich für Erdbeeren oder Beeren entscheiden, vielleicht angereichert mit mageren Schokostückchen oder Haselnüssen, kurzum, man hat die Qual der Wahl. Lassen Sie uns zum Abschluss die Besonderheiten von OatMeal Protein Pancake zusammenfassen:

• reich an Haferproteinen und Albumin;
• Gehalt an gesättigten Fetten und Zuckern nahe Null;
• einfach zu verwenden, um leckere Pfannkuchen zuzubereiten;
• enthält bedeutende Quellen für Antioxidantien;
• ideal zu jeder Tageszeit;
• in zwei verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich.