OAT licious 800g della Ostrovit, preparato in polvere realizzato con fiocchi di avena e frutta liofilizzata a basso tenore in zuccheri e grassi e dolcificato con sucralosio.
Questo alimento è l'ideale per cucinare deliziosi porridge per colazione o anche negli spuntini pomeridiani quando hai voglia di mangiare qualcosa di più sfizioso.
Bassi tenori in zuccheri, solo carboidrati a basso indice glicemico, grassi saturi quasi a zero e un 10% netto di proteine vegetali, sono queste le principali caratteristiche del prodotto.
Va anche osservata la presenza della fibra alimentare, circa 8%, ed il tenore in sale che è molto molto basso, soltanto lo 0,012% in modo da non provocare l'accumulo di ritenzione idrica.
Come molto spesso facciamo andiamo ora a vedere più nel dettaglio, quali sono le proprietà dei nutrienti contenuti in questo alimento buono e salutare, e quindi:
Come vedi OAT licious contiene solo ingredienti non dannosi per il corpo, devi però utilizzarlo comunque nei dosaggi previsti altrimenti, anche nutrienti considerati benefici, possono divenire nocivi.
Il prodotto è realizzato per preparare porridge veloci, basta mescolare una dosa di 50G (pari a 4 misurini) con circa 200ml di acqua o latte scremato caldo e lasciar riposare per 5 minuti. Il tempo di riposo dipende anche dalla consistenza che vuoi ottenere, se ti piace più morbido lascialo in preparazione di più, altrimenti, se vuoi fiocchi più fragranti, diminuisce detta tempistica.
Con i fiocchi di avena puoi preparare anche dei pancakes, in questo caso aggiungerai solo 100ml di acqua o latte e un paio di albumi freschi, mescolando poi fino ad ottenere un composto omogeneo che andrai in seguito a cuocere su du una padella antiaderente.
Anche se il prodotto è aromatizzato puoi comunque condirlo con sciroppi ipocalorici, con burro di arachidi o con creme spalmabili a basso impatto calorico, c'è solo l'imbarazza della scelta.
Riassumiamo in breve su OAT licious Ostrovit:
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