Namman Muay Oil 450ml olio per massaggi riscaldanti da effettuarsi per la preparazione ad un duro allenamento o anche ad una competizione. Questo prodotto viene anche utilizzato per lenire i dolori ai muscoli e alle articolazioni, indotti da infiammazione, traumi o semplicemente dal pesante allenamento che provoca il ben conosciuto effetto Doms. Per meglio comprendere il principio di azione di questo prodotto, faremo riferimento ad un semplice concetto, i materiali, dunque anche quelli che costituiscono i nostri tessuti, sono maggiormente resistenti alle sollecitazioni quando sono a determinate temperature.
Certo questo non significa che maggiore è la temperatura è meglio è, ma l'esempio è fatto per far comprendere come le basse temperature rendano più fragile qualunque cosa. pensa ad una barra di ferro, se la colpisci con un maglio probabilmente riuscirai al massimo a scalfirla, mentre se ne riduci drasticamente la temperatura con lo stesso maglio puoi riuscire a disintegrarla. Questo principio non è valido per il 100% dei materiali siano essi inorganici o organici, ma nel caso dei nostri tessuti vale. Ecco perchè un buon allenatore ti consiglia sempre di riscaldarti prima di iniziare il vero e proprio workout.
Quindi sono due i principali utilizzi che puoi fare di questo prodotto, o come pre allenamento o come post. Nel primo caso si andranno a sfruttare sopratutto le proprietà riscaldanti per le motivazioni su dette, mentre nel secondo si sfrutteranno le componenti analgesiche e anestetizzanti che i diversi ingredienti presenti posseggono. Quindi a prescindere dal fatto se hai dei dolori da trauma, vuoi prevenirli o semplicemente ti senti indolenzito dopo un duro allenamento, questo olio è quello che stai cercando. Ma vediamo quali sono i costituenti che hanno dette proprietà:
Vediamo ora di comprendere bene come utilizzare questo prodotto ed anche come non utilizzarlo. La prima cosa da sottolineare è che si tratta di un olio per uso esterno, assolutamente non ingerire, e non portare a contatto con gli occhi e con le mucose come per esempio l'interno delle narici. Applicare sulla parte interessata una quantità di olio sufficiente e massaggiare fino a completo assorbimento, non coprire e lavarsi bene le mani dopo l'utilizzo topico.
Un altro consiglio da dare relativamente all'utilizzo del prodotto è quello di non sostituirlo ad un corretto riscaldamento prima di iniziare il vero e proprio allenamento. Infatti l'olio in questione se utilizzato come riscaldante andrà a migliorare lo stato preparatorio all'esercizio e non a sostituirlo. Dunque prima di iniziare a caricare con i pesi accertati di aver ben riscaldato, per mezzo di esercizi con carichi bassi e medi, il gruppo muscolare in questione.
Se vuoi utilizzare questo olio perchè hai leggeri dolori alle articolazioni, sappi che ti sarà di aiuto ma sappi anche che puoi coadiuvarne l'effetto attraverso le sinergie. Nello specifico puoi pensare di assumere integratori a base di condroitina, glucosamina, metilsulfonilmetano e ancora collagene idrolizzato, tutti composti che sostengono la produzione del collagene endogeno, aiutano la lubrificazione delle articolazioni, facilitano la rigenerazione delle cartilagini deteriorate e anche quella di tendini e legamenti. Infine riassumiamo le caratteristiche di Namman Muay Oil:
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