Milky Shake Whey 1,8Kg

Milky Shake Whey 1,8kg Proteinergänzung mit hoher biologischer Wertigkeit, die zu 100% aus Molke mit Konzentrationsverfahren gewonnen wird . Es ist ein Produkt mit der höchsten biologischen Wertigkeit und reich an all den essentiellen Aminosäuren, die mit der Proteinsynthese verbunden sind, aber auch mit einer ganzen Reihe anderer Effekte, die auf verbesserte Ergebnisse im Fitnessstudio zurückgeführt werden können.

Unmittelbar nach dem Krafttraining oder morgens zum Frühstück ist ein solches Supplement sehr gut geeignet, um die Regeneration des durch das Training geschädigten Muskelgewebes zu unterstützen und im Allgemeinen eine immer positive Stickstoffbilanz, sicherlich im Rahmen des physiologisch Möglichen.

Zu berücksichtigen ist auch der Pre-Workout-Einsatz in der Schlankheitsdiätphase, der das antiproteolytische und glucogenetische Potenzial des Proteins ausschöpft, und später werden wir sehen, wie sich dies positiv auf die Leistung und die damit verbundenen Ergebnisse auswirkt.

Milky Shake Whey für das ultimative anabole Fenster

Wie bereits erwähnt ist die Hauptverwendung des betreffenden Produkts auf die Phase nach dem Training nach dem Krafttraining , eine Situation, die im Fachjargon allgemein als "anaboles Fenster" bekannt ist.

Es ist ein besonderer Zustand, bei dem der Körper in möglichst kurzer Zeit mit Nährstoffen versorgt werden muss, um nicht nur die Erholungsmechanismen zu aktivieren, sondern auch den Muskelabbau zu hemmen. 

Aus diesem Grund wird ein Protein mit schneller Freisetzung benötigt, auch wenn dies definitiv nicht ausreicht, um den maximalen anabolen Schub zu erzielen. Tatsächlich müssen Sie eine Nahrungsquelle für das Insulingen oder eine ähnliche Insulinwirkung hinzufügen, und daher:

• zur Aktivierung der Insulinausschüttung können Sie Vitargo hinzufügen, eine der besten Quellen für schnell absorbierende Kohlenhydrate aus Maisstärke;
• Um die Insulinwirkung nachzuahmen, können Sie Taurin, Bockshornklee-Extrakt, russischen Estragon oder Betain hinzufügen.

Unabhängig von der getroffenen Wahl besteht das Ziel auf jeden Fall darin, das gesamte in das Blut freigesetzte Kunststoffsubstrat von diesem in die Muskelzellen zu transportieren. Dieses Phänomen wird als Anabolismus bezeichnet.

Eine letzte Sache, Nach dem Post-Workout-Snack ist es ratsam, für etwa 30 Minuten weiterhin kleine Mengen Kohlenhydrate mit einem mittleren glykämischen Index zu sich zu nehmen, um den Blutzuckerspiegel wieder ins Gleichgewicht zu bringen und einem Glukosemangel vorzubeugen Blut kann die Freisetzung von Cortisol induzieren, einem starken katabolen Hormon.

Synergien und andere Verwendungsmöglichkeiten von Milky Shake Whey

Um die Wirkung des jeweiligen Proteins noch stärker zu verstärken und zu unterstützen, können Sie je nach Einsatzgebiet und damit angestrebtem Ziel weitere Elemente hinzufügen und somit:

• in der Masseaufbauphase nach dem Training verzweigtes BCAA, Arginin und Kreatin hinzufügen, um die Proteinsynthese, die Wiederherstellung der Glykogenenergieversorgung und die Blutversorgung der Muskeln durch die Freisetzung von Stickstoffmonoxid zu stimulieren;
• in der Schlankheitsphase Carnitin hinzufügen, ein nicht stimulierendes Thermogen wie Himbeerketone und auch coenzym q10 das neben einer besseren Funktionsfähigkeit der Mitochondrien auch einen Schutz vor oxidativem Stress garantiert.

Schließlich erinnern wir uns an die Spezifikationen für die Verwendung von Milky Shake Whey vor dem Training: Eine Dosis des Produkts mit Wasser oder Magermilch und ohne weitere Zugaben bietet antiproteinische und glucogene Unterstützung in vor allem, wenn die Ernährung durch das geringe Vorhandensein von Kohlenhydraten gekennzeichnet ist.