Milk Thistle Extract 1000mg 90cps della Puritan's Pride è un integratore alimentare a base di cardo mariano titolato in silimarina, si tratta di un estratto vegetale che aiuta la funzionalità del fegato, lo protegge dallo stress e ne sostiene la rigenerazione fisiologica. Questo prodotto può essere molto utile nelle diete per aumentare la massa muscolare quando le calorie e le proteine introdotte nel corpo sono in elevata quantità e mettono sotto stress il fegato.
Devi considerare che una adeguata alimentazione per accrescere la muscolatura non potrà mai essere caratterizzata da meno di 5-6 pasti al giorno, ma il segreto per ottenere il massimo del risultato ipertrofico è mangiare poco e spesso, consumando un pasto anche ogni due ore. Va da se quindi che il fegato sarà sempre sotto un carico di lavoro considerevole, ed è per questo motivo che un prodotto come quello in oggetto può essere di auspicabile utilizzo.
A parte il discorso sportivo anche dal punto di vista salutistico questo integratore trova ampia applicazione. Si pensi per esempio a tutte quelle casistiche, tutt'altro che rare, dove l'alimentazione e più in generale lo stile di vita, vanno a caricare il fegato di un surplus di lavoro che deve essere smaltito. Chi fa uso o abusa di alcool, chi segue alimentazioni sbagliate ricche di junk food e ancora chi utilizza farmaci da banco, ma anche prescritti dal medico, avrà certamente necessità di un supporto nutrizionale che possa alleggerire e coadiuvare il lavoro epatico, rendendolo meno faticoso per il fegato.
Ma cosa contiene il prodotto? Dicendo estratto di cardo mariano titolato in silimarina, abbiamo dato soltanto parte della spiegazione relativa al contenuto dell'integratore. In effetti la silimarina è a usa volta costituita da tre componenti che sono: la silicristina, la silidianina e la silibina, una triade di flavonolignani che relativamente all'azione nei confronti del fegato agiscono in tre modi, e quindi:
Gli effetti benefici sul fegato di questo prodotto sono così potenti che anche in campo medico la silimarina viene utilizzata come aiuto nelle patologie specifiche come la cirrosi, le intossicazioni da veleno e altre malattie. Al momento non si conoscono controindicazioni anche ad alti dosaggi, se non l'effetto lassativo che è proprio dell'estratto vegetale, e che talvolta può essere accompagnato da sensazione di nausea e gonfiore intestinale, ma ripetiamo, si parla di dosaggi ben superiori a quelli indicati.
Questo prodotto è in compresse, e ciò lo pone come il migliore della sua categoria soprattutto rispetto alle tisane che troppo spesso vengono vendute come eccezionali, ma che in realtà riducono moltissimo le potenzialità benefiche della silimarina. Infatti il composto vegetale non è solubile in acqua, dunque è totalmente inutile assumere questi prodotti liquidi che minano le proprietà dell'integratore.
Inoltre le compresse sono a lento rilascio e proteggono il fegato fino a sei ore, questo significa che con due compresse al giorno, che infatti è la dose consigliata, ma che può essere aumenta fino al doppio cioè un grammo die, a lungo, e nel caso in cui si dovesse necessitare di una maggiore protezione, basterà aggiungere altre due compresse per arrivare ad una copertura H24. Riassumiamo infine le proprietà di Milk Thistle Extract:
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