Vitamina Methyl B12 200mcg Blu Pharma è un integratore a base di Metilcobalamina, vitamina B12 molto importante per diversi processi energetici dell’organismo e molto indicata per limitare le possibili carenze nutrizionali nei soggetti che seguono un regime alimentare vegetariano o vegano.
Vitamina essenziale per la nostra salute, che viene prodotta in maniera molto limitata nell’intestino, si trova soprattutto negli alimenti di origine animale come il pesce, i crostacei, nella carne, nelle uova e nel latte. Nelle fonti non animali si trova in alcuni tipi di alghe che non sono frequentemente consumate. Questa vitamina è particolarmente importante per mantenersi in perfetta salute in quanto livelli carenti possono portare ad una stanchezza cronica, ad una sensazione di spossatezza e a difficoltà di concentrazione.
Per gli sportivi che devono organizzare le loro giornate di allenamenti, quindi, se non integrata con la dieta, questa vitamina deve essere necessariamente integrata da fonti esterni in maniera tale da evitare una condizione di stanchezza ed una scarsa concentrazione quando ci si trova in palestra. La vitamina B12 evita quella condizione che viene comunemente definita “anemia da sport”, a seguito dello sforzo fisico, infatti, l’organismo non è in grado di trattenere una quantità adeguata di ferro con una conseguente riduzione dei globuli rossi. Per chi pratica sport, ma non solo, i globuli rossi e l’emoglobina sono indispensabili per il trasporto di ossigeno e di anidride carbonica, elementi che sono direttamente connessi alla resistenza.
Vitamina Methyl B12 200mcg Blu Pharma è un integratore che viene formulato con una concentrazione importante di vitamina B12, consente quindi di assicurare livelli nutrizionali ottimali a tutte e persone che non apportano alimenti di origine animale e che quindi sono predisposti per una carenza nutrizionale che si deve assolutamente evitare. Per quanto riguarda le fonti nutrizionali di origine vegetale da cui viene ricavata la Metilcobalamina, nel corso degli anni, anche soprattutto alla crescente esigenza di prodotti per l’integrazione alimentare a supporto di un regime alimentare privo di fonti animali, sono state sperimentate e hanno trovato valenza scientifica, soprattutto per quanto riguarda l’aumento nei livelli plasmatici della vitamina, due elementi, la Spirulina e l’alga Nori.
Negli ultimi anni, anche con le nuove tecniche di formulazione e di lavorazione degli integratori, tra le alghe che garantiscono una maggiore concentrazione di vitamina B12 troviamo la Clorella, elemento tra i più indicati per vegetariani e vegani. Questo integratore rappresenta quindi un supporto specifico per andare a limitare carenze nutrizionali quando si segue un regime alimentare privo di alimenti di origine animale. Utile come supporto salutistico per il benessere quotidiano, migliora l’approccio alla pratica sportiva evitando una condizione di stanchezza cronica che non consente di ottimizzare il recupero e che, se non affrontata, può avere conseguenze anche serie per la salute.
Vitamina Methyl B12 200mcg Blu Pharma si può utilizzare con un dosaggio di 1 capsula al giorno insieme al pasto principale della giornata.
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