L-Karnitin 1000 mg reines Carnitintartrat-Ergänzungsmittel in magensaftresistenten Tabletten, um eine maximale Absorption im Darm zu erreichen und eine Vorverdauung im Magen zu vermeiden; Mit diesem Naturprodukt können Sie den Transport und die Entsorgung des durch die Lipolyse ins Blut freigesetzten Körperfetts beschleunigen .
Daher ist es am besten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu verwenden, und als Moment der Einnahme ist es ideal vor dem Training mit Gewichten oder morgens auf nüchternen Magen vor der Aerobic-Einheit.
Sobald das gesamte im Blutkreislauf vorhandene Fett transportiert wurde, entwickelt der verbleibende Teil des Carnitins eine starke antioxidative Wirkung, insbesondere auf energiereiches Gewebe wie die Skelettmuskulatur ; Darüber hinaus ermöglicht Carnitin die Passage von Fettsäuren im Gehirn, das sich hauptsächlich von diesen Nährstoffen ernährt. Da es sich jedoch um ein Nahrungsergänzungsmittel handelt, müssen wir daran denken, dass es in Verbindung mit einer kalorienarmen Ernährung und auch mit regelmäßigen Aerobic-Übungen eingenommen werden muss, um den maximalen Schlankheitsschub zu erzielen, nur so können Sie das Beste daraus machen seine "lipolytische" Kraft.
Bisher sind keine Nebenwirkungen durch Carnitin bekannt, eine ähnliche Aminosäure, die langkettige Fettsäuren im Blut ansammelt, um sie in die Mitochondrien zu leiten . Denken Sie daran, dass dieser Nährstoff neben der schlankmachenden Wirkung die Menge an langkettigen Fettsäuren reduziert und somit auch eine positive Wirkung auf den Körper hat.
Sobald der Bedarf an einer negativen Kalorienbilanz gedeckt ist, baut Ihr Stoffwechsel Triglyceride ab, um die benötigte Energie zu erhalten, und setzt Fettsäuren in das Blut frei. Ohne Carnitin könnten diese Lipide nicht entsorgt werden , folglich wäre auch von einer Lipolyse abzuraten, da der menschliche Körper eine perfekte Maschine ist, die sich selbst reguliert und Stoffwechselstörungen vermeidet, die in diesem Fall den Überschuss an Fettsäuren in das Blut verursachen könnte. Fassen wir also zusammen:
Wie wir es oft tun, lassen Sie uns nun sehen, wie Sie dieses Nahrungsergänzungsmittel optimal nutzen können, indem Sie es in Verbindung mit anderen Produkten einnehmen. hier ist der Weg nach vorn eins, nehmen Sie andere Zutaten, um die Freisetzung von Fettsäuren zu verbessern. Darunter finden wir Koffein, Tyrosin, Citrullin und Arginin, die Gh stimulieren und Vorstufen von Testosteron, einem Hormon, das in einer kalorienarmen Umgebung eine starke lipolytische Komponente entwickelt.
Wenn Sie die antioxidative Wirkung von L-Karnitin verstärken möchten dann können Sie sich für Vitamin C, Omega 3-6-9 Fettsäuren oder sogar Tocopherol entscheiden, alles Verbindungen, die frei auf Radikale wirken. ermöglicht eine Steuerung auf der Ebene der Umlaufmengen. Dieser Aspekt ist besonders interessant, wenn man bedenkt, dass der hohe psychophysische Stress durch Ernährung und Training dazu führt, dass Ihr Körper große Mengen dieser reaktiven Moleküle produziert , was auf Dauer zu ernsthafte gesundheitliche Probleme.
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