L-Arginine 500mg 200cps

L-Arginine 500mg della Swanson è un integratore alimentare a base di arginina in forma libera, l'ideale come aiuto per le attività sportive e per la salute del corpo.

Si tratta di un aminoacido non essenziale che viene utilizzato dal corpo per diversi scopi, vedi per esempio il rilascio dell'ossido nitrico, del Gh e il sostegno al sistema immunitario.

Questi sono i tre principali effetti che l'arginina produce e ti accorgerai presto che si tratta di effetti che aiutano molto la prestazione, i risultati ed il benessere del tuo organismo e della tua mente.

L-Arginine 500mg e ossido nitrico

A pochi minuti dall'ingestione, l'arginina inizia a far produrre ossido nitrico al corpo; questo è un gas con note proprietà vaso dilatanti che migliora l'irroramento sanguigno dei tessuti e con esso i livelli nutrizionali al loro interno.

Quest'ultimo è l'effetto che si traduce nel miglioramento della prestazione e dei risultati indotto sia dalla capacità del corpo di produrre maggiore energia e sia da quella di sintetizzare più proteine per evitare il danno muscolare causato dal workout con i pesi.

Ci sta poi da considerare l'effetto pompaggio che si ripercuote in modo positivo sulla psiche dell'atleta rendendolo più sicuro di se e quindi maggiormente positivo nei confronti dell'approccio al workout, si tratta di un fattore tutt'altro che secondario.

Ma ci sono da considerare anche ulteriori proprietà di questo aminoacido, parliamo quindi di:

• stimolazione della somatotropina GH o ormone della crescita che dir si voglia, si tratta di un composto fortemente lipolitico e anabolico che il nostro corpo già auto produce da solo a partire da determinati substrati tra cui, appunto, l'arginina;
• aiuto al sistema immunitario nel suo ruolo di protezione del corpo dagli agenti patogeni e dalle infezioni in generale.

Modalità di assunzione e possibili sinergie di L-Arginine 500mg

I dosaggi di arginina sono ben tollerati anche se piuttosto elevati, comunque fino a 4-6g al giorno non ci sono assolutamente problemi di nessun tipo ne a livello gastroenterico ne di altro genere.

Per quanto riguarda le modalità di utilizzo, puoi optare pre tre differenti impieghi ed anzi è raccomandato adottarli tutti e tre dilazionando la dose secondo questo schema:

• per l'ossido nitrico e il pompaggio aggiungi la dose intera prima del workout e soltanto nei giorni di allenamento;
• come spinta endocrina al gh e per il sistema immunitario dilaziona la dose tra il post allenamento e la sera prima di dormire.

Vediamo infine le possibili sinergie di L-Arginine 500mg con altri nutrienti, allo scopo di potenziare gli effetti specifici, e dunque:

• vitamina C, si tratta di un micronutriente che oltre ad essere immunostimolante e antiossidante riesce a prolungare l'emivita dell'ossido nitrico aumentandone le potenzialità energetico salutistiche  per la libido;
• altri precursori di ossido nitrico, vedi beta alanina, taurina e betaina anidra;
• stimolatori del Gh come la glutammina, la lisina ed il gaba;
• immunostimolanti a base di estratto di echinacea e aminoacidi essenziali.