L-Arginine 1000mg 120 capsule di Now Foods, integratore di grado farmaceutico realizzato solo con arginina pura in forma libera, un amminoacido che seppur non essenziale nell'uomo, è certamente di auspicabile assunzione per chi svolge intense attività fisiche, siano esse volte all'aumento della massa muscolare, che al suo mantenimento; questo composto organico è un potente precursore di ossido nitrico e GH, due sostanze che portano concreti risultati in termini di ipertrofia e dimagrimento, in funzione dell'ambito di utilizzo del prodotto, come in seguito spiegheremo nel dettaglio.
Migliorarsi dal punto di vista del pompaggio, sarà un gioco da ragazzi con questo supplemento alimentare, infatti l'arginina è uno dei migliori precursori naturali dell'ossido nitrico, una sostanza con potente azione vasodilatante, e che dunque aumentando l'afflusso di sangue nel muscolo durante il workout, darà luogo a più elevati livelli nutrizionali sia energetici che plastici, provocando così un sensibile incentivo alla forza fisica, alla sintesi proteica e alla resistenza.
Gli effetti di questo integratore sui risultati in palestra, non sono solo transitori come molti credono, infatti quella sensazione di turgore che si avverte durante l'esercizio, si traduce in concrete migliorie della performance, sopratutto relativamente alla forza fisica, ma non solo; il nesso che esiste tra maggiori carichi applicati, e più massa acquisita, è tanto semplice da comprendere quanto funzionale allo scopo da raggiungere. Attraverso i maggiori carichi applicati verrà aumentata l'intensità di allenamento, e con essa il numero di unità motorie reclutate sarà molto più elevato.
A proposito di questo discorso dobbiamo ricordare come la scienza sia universalmente concorde nel dire che un allenamento con i pesi divieni efficace ai fini della massa ipertrofica, solo quando una cospicua quantità di unità motorie viene sfinita. Qui un piccolo approfondimento e necessario relativamente alla legge del "tutto o nulla". Si tratta di capire che le fibre muscolari non vengono reclutate entro una determinata soglia di intensità, dunque è necessario salire continuamente con i carichi applicati, altrimenti si entrerà certamente in una fase di stallo, come conseguenza dell'adattamento fisiologico del fisco allo sforzo e relativo non reclutamento delle fibre.
Altra interessante ed utile caratteristica dell'arginina, è quella di fungere da precursore della somatotropina; soddisfatto il requisito per il pompaggio, la restante parte di macronutriente va a sostenere la naturale produzione di questo potente ormone anabolico e lipolitico, che ti farà aumentare la massa e nello stesso tempo ridurrà i tuoi tessuti adiposi, aspetto quest'ultimo che si rivela di particolare interesse nell'ambito delle diete a scarso contenuto calorico e glucidico, che già da sole dovrebbero innescare la lipolisi.
Vediamo infine nei diversi obbiettivi, come sia possibile amplificare gli effetti di questo prodotto: nel primo caso, stimolo all'ossido nitrico, sarà auspicabile assumere una fonte di vitamina C (100mg sono sufficienti), per prolungare l'emivita di questa sostanza, altrimenti molto breve. Per quanto invece riguarda il fattore lipolitico determinato dal GH, qui le auspicabili sinergie sono due:
Riassumiamo infine le caratteristiche di L-Arginine 1000mg:
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