L-Arginina 500 della Haya Labs è un integratore a base di arginina in forma libera in capsule da mezzo grammo netto cadauna.
Si tratta di un aminoacido che nell'uomo è essenziale soltanto fino al raggiungimento della pubertà, dopo di che lo possiamo auto produrre in quantità sufficienti.
Nelle attività sportive di potenza e di resistenza è molto apprezzato per tre principali caratteristiche: è uno stimolatore dell'ossido nitrico e del Gh, e inoltre aiuta il sistema immunitario.
Iniziamo dall'effetto forse più ricercato da chi utilizza l'arginina, cioè dalla sua capacità di provocare il rilascio naturale di ossido nitrico.
L'ossido nitrico è un gas, di solito prodotto in risposta ad una pressione sanguigna troppo elevata, con forti capacità vaso dilatanti.
Dalla sua sintesi si ottiene un maggiore irroramento sanguigno dei muscoli che durante gli allenamenti avranno un aspetto molto più gonfio.
In realtà non si tratta solo di questo, infatti il pompaggio porta con se risultati concreti sulla prestazione, proprio per merito della maggiore presenza di sangue.
Insieme al sangue, infatti, saranno aumentati anche i livelli nutrizionali alla muscolatura, una sorta di sovra alimentazione che si ripercuote positivamente sulla performance.
Qui segnaliamo la prima interessante sinergia del prodotto, al fine di amplificare questo specifico effetto: aggiungi vitamina C e citrullina per potenziare ulteriormente il rilascio dell'ossido nitrico e prolungarne la durata ematica.
Altro effetto ben noto dell'aminoacido è da ricondurre alla sintesi naturale del Gh, ormone della crescita anche conosciuto come somatotropina.
Trattasi di un composto peptidico che è sia anabolico che lipolitico, ciò significa che aumenta la massa muscolare e nello stesso tempo facilita la mobilitazione del grasso corporeo.
Ovvio che la forza con cui i due effetti si potranno manifestare a livelli differenti, sarà determinata anche dall'ambito della dieta.
Se infatti la stessa sarà scarso contenuto in calorie, allora avremo una maggiore componente lipolitica, mentre, viceversa, se sarà ipercalorica si svilupperà maggiormente la massa magra.
Chiaramente in entrambi i casi dovrai provvedere ad eseguire allenamenti intensi e costanti.
Anche qui si possono sfruttare diverse sinergie per migliorare gli effetti, vediamo:
Anche dal punto di vista salutistico potremo beneficiare del sostegno sul sistema immunitario, un apparato che ci protegge dalle infezioni e dagli agenti patogeni.
Ricordiamo che dopo gli intensi e prolungati allenamenti le difese immunitarie si riducono drammaticamente, ecco quindi un altro motivo per utilizzare L-Arginina 500 anche post workout.
Tre differenti modi di assunzione per altrettanti obbiettivi da raggiungere:
Infine vediamo i dosaggi ottimali: il dosaggio oscilla dai 3 ai 5 grammi giornalieri in funzione dell'obbiettivo che si vuole ottenere, in ogni caso la dose maggiore sarà assunta per stimolare il GH.
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