Mass Gainer

Mass Gainer Supplements werden besonders empfohlen, um die Zunahme der Muskelmasse zu stimulieren, da sie durch Mischungen von Proteinen, Kohlenhydraten, Aminoociden und Vitaminen formuliert werden, die alle grundlegenden Makronährstoffe zur Aktivierung der Proteinsynthese liefern. Die empfohlene Einnahme von Mass Gainer erfolgt beim Frühstück und nach dem Training, da sie vom Körper schnell aufgenommen werden. Die Öffentlichkeit, die Mass Gainer-Präparate am liebsten mag, ist die von ektomorphen Probanden mit einer schlanken Konstitution, die das Körpergewicht kaum erhöhen.