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Isotonische Getränke

Isotonische Getränke spielen bei Sportarten, die einen hohen Kalorienverbrauch erfordern, eine grundlegende Rolle, da sie den Elektrolythaushalt während und/oder nach dem Training wiederherstellen. Isotonische Getränke enthalten in ihrer Zusammensetzung normalerweise schnell absorbierte Kohlenhydrate zur Beschleunigung der Erholungszeiten und Mineralsalze, in größeren Mengen, Kalium, Magnesium und Calcium.

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