K2 200 Forte 90cps

K2 200 Forte 90cps della SFD Nutrition è un supplemento alimentare di vitamina K un micronutriente essenziale nell'uomo e che quindi deve essere introdotto dall'esterno con l'alimentazione e/o con gli integratori, laddove se ne ravvisi l'esigenza nutrizionale. Il principale ruolo di questo micronutriente è quello di determinare la corretta funzionalità di alcune proteine che sono connesse con la densità ossea.

Da questo si può facilmente dedurre l'importanza del composto in ambito sportivo per il sollevamento pesi, visto che la densità delle ossa che costituiscono lo scheletro è direttamente connessa con la sua capacità di resistere alle sollecitazioni di carico senza rompersi. Nell'ambito di questa funzione detta vitamina è anche utilizzata clinicamente per coadiuvare i trattamenti per l'osteoporosi visto che alcuni studi collegano una sua carenza con le fratture ossee, l'artrosi e appunto l'osteoporosi, ma questi studi sono ancora in corso e non abbiamo ad oggi sufficienti evidenze scientifiche per confermare detta tesi.

K2 200 Forte: fabbisogno, carenze e fonti di vitamina K

Dal punto di vista nutrizionale il fabbisogno quotidiano di questa vitamina è di 1mg per ogni chilo di peso corporeo è normalmente può essere soddisfatto con la classica alimentazione. Il problema sorge qualora, come spesso accade, la dieta sia a scarso contenuto di verdure a foglia verde come la lattuga, i spinaci e i broccoli che ne sono particolarmente ricche. Per quanto riguarda una possibile carenza di questa vitamina vogliamo segnalare che la stessa è piuttosto difficile da sperimentare visto che il micronutriente è contenuto, seppur in minori quantità, anche in cibi a base di cereali, carne e derivati del latte.

In ogni caso i sintomi di una eventuale carenza sono da ricondursi quasi completamente a facili emorragie, visto che la vitamina è connessa con la coagulazione del sangue in un meccanismo piuttosto complesso che non esamineremo in questa sede.

Sinergie funzionali di K2 200 Forte con altri composti e modalità d'uso specifiche

Come sempre facciamo andiamo a vedere come la funzionalità del prodotto possa essere coadiuvata e amplificata con un utilizzo concomitante dello stesso insieme ad altri supporti nutrizionali. Sono fondamentalmente tre le possibilità:

• con glucosamina, condroitina e msm, composti notoriamente connessi con la salute delle articolazioni, andrai a dare man forte al pesante lavoro che questi apparati devono sopportare durante le esercitazioni fisiche aiutando anche la rigenerazione dei tessuti connettivi come tendini e legamento che servono per tenere insieme le ossa e innescare i muscoli su di esse;
• con il calcio, il più abbondante minerale del corpo presente soprattutto nelle ossa di cui determina anch'esso la densità;
• con la vitamina C che partecipa attivamente alla sintesi del collagene una proteina che è principale costituente dei tessuti connettivi.

Infine vediamo le modalità d'uso di questo prodotto: assumere la dose in etichetta subito dopo un pasto principale in quanto, trattandosi di una vitamina liposolubile, necessita di grassi per essere assorbita correttamente. Concludiamo con un riassunto su K2 200 Forte:

• è un micronutriente essenziale nel corpo;
• agisce migliorando la densità ossea;
• è coinvolto nella coagulazione del sangue;
• è contenuto nelle verdure a foglia verde;
• il suo fabbisogno è di 1mg per ogni chilo di peso corporeo.