Hi Protein Brownie 500g

Hi Protein Brownie 500g della Olimp Nutrition è un alimento dietetico a base proteica da diverse fonti e a basso contenuto in zuccheri aggiunti e grassi saturi.

Questo prodotto è un preparato per cucinare sfiziosi e nutrienti muffin che porteranno ad un livello superiore i tuoi spuntini, ma senza apportare nutrienti spazzatura alla tua dieta.

La componente proteica del prodotto è realizzata con fonti ad alto tenore in amminoacidi essenziali, vedi il concentrato sieroproteico e l'idrolizzato peptidico del siero, ma anche albumina in polvere e proteine del latte complete.

Hi Protein Brownie: facile da preparare e gustoso da mangiare

Vediamo come il preparato sia di facile utilizzo per cucinare tortini proteici al cioccolato veramente deliziosi. Mescola quindi una dose di polvere da 50g con circa 80ml di acqua o latte completamente scremato fini a raggiungere una consistenza omogenea e senza grumi e versa il composto in uno stampo per muffin.

Intanto avrai già preriscaldato il tuo forno ad una temperatura di 170 gradi, quindi non ti resta che infornare per circa 8-10 minuti. Attenzione, l'effettiva durata della cottura dipende dal tipo di stampo che utilizzi ed anche dalla tipologia di forno, dunque l'unico vero modo che ti resta per valutare la cottura è quello di controllarla a mano, inserendo uno stecchino nel tortino fin tanto che lo stecchino esca asciutto dallo stesso.

Focus nutrizionale su Hi Protein Brownie

Dopo aver meglio compreso come preparare dei muffin eccezionali, andiamo a vedere meglio cosa contiene il prodotto in questione, e quindi:

• per la quota proteica due fonti da siero del latte, una da albumina e l'altra da latte intero, per raggiungere una percentuale del 48% e fornire al tuo metabolismo tutto il substrato plastico che gli necessita per la rigenerazione del tessuto muscolare;
• per la frazione glucidica sono stati utilizzati fiocchi di avena, un cereale a basso indice glicemico che non provoca picchi insulinici e quindi evita il repentino accumularsi del tessuti adiposo;
• con un 4% in fibra alimentare ti garantisce il corretto assorbimento intestinale e diminuisce inoltre il senso di appetito, fattore questo positivo visto che alimenti come questi sono spesso utilizzati in dieta dimagrante;
• dolcificato con glicosidi steviolici e privo di aspartame.

Per quanto invece riguarda il migliore momento di utilizzo del prodotto, puoi assumerlo in qualsiasi frangente ma consigliamo di non utilizzarlo come spuntino post allenamento, sia per i tempi di preparazione con le relative difficoltà se ci si trova ancora in palestra, e sia per il fatto che, contenendo grassi, non avrà una adeguata velocità di digestione.

Infatti subito dopo il workout è consigliabile assumere delle whey peptidiche con acqua e vitargo, in modo tale da far confluire una notevole quantità di amminoacidi alla muscolatura, già dopo pochi minuti dall'introduzione nel corpo.

Non dimentichiamo infine un aspetto che forse molti non prendono in considerazione, si tratta di quello psicologico nella dieta ipocalorica. In questo contesto la fame si fa sentire, ma anche di più avvertirai la voglia di mangiare qualcosa di buono, fattore che alla lunga genera un notevole stress.

Con l'alimento in oggetto, che ha un gusto ed una consistenza estremamente sfiziosi, andrai a mitigare questo problema riducendo anche le potenziali produzioni di cortisolo, appunto noto come ormone dello stress. Riassumiamo infine su Hi Protein Brownie Olimp:

• preparato per muffin proteici;
• contiene solo materia protidica nobile;
• bassi tenori in grassi saturi e zuccheri;
• delizioso e nutriente di facile preparazione;
• ottimo nelle diete dimagranti;
• apporta solo 200kcal a dose;
• basso indice glicemico, contiene avena.