Universal McGregor präsentiert das neue Good Morning Oatmeal, ein köstliches pulverförmiges Präparat zur Herstellung von Pfannkuchen und Pfannkuchen bei gleichzeitig hoher Proteinzufuhr und niedriger Kalorienzufuhr, um den Tag optimal zu beginnen.
Haferflocken wurden mit einer Mischung aus hochwertigen Zutaten formuliert und halten die Menge an Fetten und Kohlenhydraten niedrig, damit sie auch von Menschen verwendet werden können, die eine kalorienarme Ernährung einhalten.
Die Befriedigung des täglichen Proteinbedarfs einer Person, die sich kontinuierlich körperlich betätigt, bedeutet eine tägliche Verpflichtung bei der detaillierten Auswahl der Lebensmittel, die zu jeder Mahlzeit, jedem Frühstück, Snack oder Mittagessen eingenommen werden sollten. Um die tägliche Protein-"Obergrenze" zu erreichen, muss jede einzelne Mahlzeit eine zufriedenstellende Menge an Protein enthalten, weshalb Sportler häufig Proteinpulver verwenden.
Eine der wichtigsten Mahlzeiten des Tages ist das Frühstück, wenn der Körper alle Makronährstoffe aus mehreren Stunden Ruhe braucht, in denen er sie nicht erhalten hat; Um all diese Bedürfnisse vollständig befriedigen zu können, wurde Oatmeal geboren, das alle Makronährstoffe auf ausgewogene Weise liefert.
Die Hauptzutat von Universal McGregor Guten Morgen Haferflocken it ist mikronisiertes Hafermehl, das durch das Mahlen von Hafersamen gewonnen wird, also ein völlig natürliches Produkt, das keinen chemischen Prozessen unterliegt. Haferflocken sind seit jeher einer der Hauptbestandteile vieler Backwaren und haben wichtige ernährungsphysiologische Eigenschaften, die auch für diejenigen geeignet sind, die sich körperlich betätigen.
Sein geringer Anteil an einfachen Kohlenhydraten macht es zu einem idealen Produkt zum Frühstück, da es den Blutzucker nicht verändert und den ganzen Morgen nach und nach Energie liefert. Das Vorhandensein zahlreicher Ballaststoffe hilft auch, die natürlichen Darmprozesse zu regulieren und verlangsamt die Verdauung, was für mehrere Stunden ein Sättigungsgefühl bewirkt.
Ein weiteres Merkmal, das für diesen Inhaltsstoff spricht, ist das im Vergleich zu anderen Getreidesorten hohe Vorhandensein von essentiellen mehrfach ungesättigten Fetten, hauptsächlich Omega-6, die eine wichtige antioxidative Wirkung entfalten, indem sie der Produktion von freien Radikalen entgegenwirken, Verbindungen, die für unsere schädlich sind Körper.
Zu guter Letzt sind die Proteine, die im Durchschnitt in den 15% des Hafermehls enthalten sind, diese haben eine "plastische" Wirkung, die für den Muskelaufbau grundlegend ist. Der hohe Anteil an darin enthaltenen Aminosäuren begünstigt die Regeneration und Resorption von Milchsäure nach intensiven Trainingseinheiten.
Die Zubereitung, um einen leckeren Pfannkuchen zu erhalten, ist sehr einfach, da es ausreicht, 100 g Haferflocken in warmem Wasser aufzulösen, bis eine leicht dicke Mischung entsteht. Dann in einer beschichteten Pfanne einige Minuten garen.
0 review|reviews
No posts found
©
2007 -
2024 CIBUM DOO - Online Fitness Shop fur Sportnahrung
info@nutritioncenter.eu - Cif: B-70838362