Glutammina 1250 300cpr della Ostrovit, integratore 100% l-glutammina pura, si tratta di un amminoacido non essenziale ma che per gli sportivi è molto interessante viste le sue molteplici proprietà.
Potrai trovare giovamento dall'uso di questo prodotto sia se miri all'aumento della massa muscolare che al dimagrimento, inoltre la glutammina è molto utile anche per il benessere del corpo, come meglio vedremo più avanti.
Gli effetti della glutammina vanno dal sostegno alla prestazione, passando per un migliore recupero e fino ad arrivare ad un incentivo dimagrante ed immunostimolante.
Andiamo quindi a vedere una ad una le specifiche caratteristiche di questo amminoacido che gli sportivi apprezzano ed utilizzano moltissimo, e dunque:
Va poi detto che questo amminoacido è uno dei pochi composti naturali che riescono a diminuire le possibilità di incorrere nel sovrallenamento, una condizione in cui il corpo entra in una fase nella quale non riesce più a recuperare completamente dalla fatica indotta dall'allenamento e quindi produce elevate quantità di cortisolo a causa dello stress.
In una tale condizione non è possibile ottenere risultati positivi in termini di massa muscolare e dimagrimento, e quindi l'unica soluzione e mettersi a riposo, mangiare bene ed integrare la glutammina.
Quattro capsule è la dose indicata dal produttore, assumila prima o dopo l'allenamento in funzione dell'obbiettivo che più ti interessa ottenere, se azione energetico anticatabolica oppure un miglioramento dell'anabolismo post allenamento.
Per quello che invece riguarda le possibili sinergie amplificanti, puoi optare per diversi composti in funzione dell'effetto che ti interessa sostenere, e quindi:
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