Glutamine Pure confezione da 500gr della Prolabs è un integratore alimentare a base di l-glutammina pura, un amminoacido che non è essenziale nel corpo umano, ma lo può divenire se si svolgono pesanti e costanti attività fisiche.
In effetti molteplici studi hanno evidenziato che a seguito di un intenso workout i livelli ematici di glutamina si riducono e con esso anche la miogenesi viene inibita.
Basterebbe già solo questa motivazione per far alzare le antenne dei body builder, ma esistono molte altre ragioni che ci portano ad integrare l'amminoacido in questione.
Se il tuo obbiettivo è quello di coadiuvare e velocizzare il recupero dopo l'allenamento con i pesi, una dose di glutammina sarà una valida strada per farti ottenere i risultati che desideri, ed infatti:
C'è inoltre da considerare che la glutammina è un valido precursore di GH, sebbene in questo senso funzioni in modo indiretto essendo in grado di aumentare i livelli ematici di arginina e glutammato, due stimolatori diretti della somatotropina.
A tale scopo sarebbe meglio cambiare il momento di assunzione, passando dal post workout alla sera prima di dormire per coadiuvare quei picchi fisiologici di rilascio endocrino che si manifestano proprio alla sera nelle prime ore di sonno profondo.
Vediamo ora quali sinergie sono possibili per amplificare i diversi effetti, e quindi:
Infine non dimentichiamo la precursione del GH, migliorabile con dell'arginina, della citrullina e della lisina, tre amminoacidi ottimi a questo scopo, e che andrebbero a loro volta aiutati con l'ulteriore aggiunta di stimolatori del testosterone, vedi tribulus terrestris ed eurycoma longifolia.
Ci sta poi da considerare il fattore aromatasi se si tenta di amplificare la spinta endocrino androgena, dunque una buona idea è quella di aggiungere ancora del resveratrolo, per evitare che gli ormoni come il testosterone, possano essere convertiti in estrogeni con spiacevoli conseguenze nell'uomo, vedi ginecomastia e adipomastia.
Sebbene le applicazioni della glutammina siano molteplici in quanto trattasi di un amminoacido che agisce ad ampio spettro, la sua assunzione deve essere sempre da considerarsi nell'ambito di una corretta alimentazione.
Soltanto in questo modo potrai raggiungere il massimo dei risultati sia in termini di crescita che mantenimento della muscolatura. Non superare i dosaggi prescritti in etichetta e ciclizza l'assunzione del prodotto. Riassumiamo infine le proprietà di Glutamine Pure:
©
2007 -
2024 CIBUM DOO - Online Fitness Shop fur Sportnahrung
info@nutritioncenter.eu - Cif: B-70838362