Gaba PLUS 750mg 90tabs della Ostrovit si tratta di un composto a base di acido gamma ammino butirrico, un aminoacido che agisce nel corpo come neurotrasmettitore inibitorio del sistema nervoso centrale.
Questo prodotto è anche un ottimo stimolatore naturale del GH, ormone della crescita con proprietà sia anaboliche che lipolitiche, dunque un composto che riesce ad aumentare la massa mentre diminuisce il grasso corporeo.
Puoi utilizzare l'integratore per migliorare la qualità del sonno, il recupero fisico ed anche la sintesi proteica, quindi abbiamo a che fare con un vero e proprio aiuto sportivo e salutistico, come emglio vedremo sotto.
Affinchè il riposo notturno possa essere effettuato ad un livello di ristoro tale da determinare il completo recupero psicofisico, è necessario determinare uno stato di rilassamento generale che precede il sonno.
Possono essere molteplici i motivi che ti portano a sperimentare un sonno disturbato, vedi per esempio l'uso di bevande stimolanti come il caffè o il tè, oppure preoccupazioni per la vita quotidiana e ancora stati d'ansia legati a problematiche varie.
Il Gaba si occupa di promuovere il rilassamento neurale, un fattore che è interessante sia dal punto di vista salutistico che sportivo, tanto è importante il recupero fisico per il benessere e per i risultati in palestra.
Forse non sai che, soprattutto per la questione della palestra, il riposo è fondamentale per ottenere una adeguata sintesi di nuove proteine allo scopo di rigenerare il tessuto muscolare danneggiato dal pesante allenamento.
Senza recuperare adeguatamente non soltanto non potrai ottenere il massimo dei risultati, ma entrerai in una condizione psicofisica nota come overtraining, particolare condizione in cui il corpo non riesce più a recuperare completamente dagli sforzi fisici.
Assumi una dose al giorno come indicato in etichetta e sempre la sera prima di dormire a circa 60 minuti dal coricarsi. Puoi inoltre pensare di abbinare al gaba anche altri nutrienti in funzione dell'obbiettivo che ti interessa raggiungere, o in alternativa puoi sfruttare tutte le sinergie sia per il sonno che per la stimolazione del GH, vediamo le principali:
Ovvio che se il tuo obbiettivo è quello di recuperare meglio ed ottenere il massimo dell'incentivo alla massa, dovrai utilizzare il prodotto in abbinamento ad una dieta ben dimensionata e ricca di proteine, altrimenti non saranno presenti tutti i necessari substrati plastici affinchè il corpo possa rigenerare il tessuto muscolare danneggiato dall'intenso workout con i pesi.
Ricordiamo infine che, sebbene il gaba possa vantare proprietà di rilassamento neurale, non deve essere considerato come un sostituto di eventuali terapie farmacologiche che mirano a controllare ansia e panico. Sarà il tuo medico a valutare lo specifico caso e decidere se abbinare integratori alla terapia farmacologica.
Riassumiamo in sintesi su Gaba PLUS 750mg Ostrovit:
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