FIT Leucine Kyowa 500g Galaxy Nutrition integratore alimentare a base di leucina pura, uno dei tre amminoacidi ramificati Bcaa, il più potente in termini di anabolismo e inibizione della proteolisi. Questo macronutriente detiene differenti caratteristiche che lo pongono in assoluto come il migliore substrato plastico per la rigenerazione dei tessuti muscolari danneggiati dal workout, e non soltanto per il fatto che aiuta direttamente la sintesi proteica.
Infatti sono numerosi i meccanismi in cui detto elemento è coinvolto, a partire dalle segnalazioni anaboliche, passando per la spinta endocrina e fino ad arrivare all'aumento della forza e della resistenza fisica, tutti fattori che sono assolutamente determinanti per i risultati in palestra e per il recupero post workout. Aggiungi quindi una dose di leucina al tuo spuntino dopo l'allenamento, per sfruttare una marcia in più.
Aggiungendo una dose di leucina da cinque grammi al tuo spuntino post workout potrai beneficiare di tutta una serie di effetti che si possono concretamente ricondurre ad un recupero muscolare molto più veloce ed efficiente; andiamo quindi a vedere le specifiche caratteristiche del nutriente, e dunque:
Anche in questo caso per il post allenamento vale la solita regola della veicolazione del nutriente, devi cioè spingere tutto il principio nutritivo che si trova nel sangue, inclusa dunque la leucina, all'interno dei tessuti. Solo così potrai beneficiare al massimo della spinta sull'anabolismo. Allo scopo di ottenere detto risultato sono due le fonti alimentari che puoi aggiungere, e quindi:
Come supporto pre e intra allenamento andremo a beneficiare di una forte riduzione della proteolisi, sia promossa direttamente dalla leucina che dai suoi sotto prodotti metabolici (kic e hmb) ed anche da valina e isoleucina, gli altri due Bcaa, che in questo frangente sarà tua cura aggiungere, per sostenere la gluconeogenesi visto che la leucina non è glucogenetica. Qui non sarà necessaria la veicolazione glucidica ne tanto meno ad azione insulino simile, visto che un utilizzo metabolico graduale è migliore per prolungare l'effetto durante tutta la prestazione. Concludiamo con un breve riassunto su FIT Leucine Kyowa;
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