Essential Amino 200 gr

Essential Amino 200g Yamamoto Nutrition in polvere aromatizzata all'arancia, si tratta di un integratore realizzato con amminoacidi essenziali ad alto dosaggio in bcaa ramificati e arricchiti di acqua di cocco liofilizzata.

Gli amminoacidi essenziali, detti anche EAA, sono macronutrienti che il nostro organismo non riesce ad autoprodurre partendo da altri composti e dunque devono essere integrati con la dieta o con prodotti specifici.

Questi aminoacidi sono alla base della costruzione del tessuto muscolare e quindi rappresentano la principale materia prima che devi assumere qualora tu voglia accrescere la muscolatura magra, ma puoi utilizzarli anche per altri scopi come meglio vedremo più avanti.

Essential Amino Yamamoto: eaa e sintesi proteica

Dal punto di vista delle evidenze scientifiche appare chiaro che la carenza o la mancanza di anche uno soltanto di questi amminoacidi va a diminuire sensibilmente i processi di sintesi proteica che sono responsabili della costruzione di nuovi tessuti muscolari.

Ulteriore conferma di quanto abbiamo detto può essere anche trovata nell'evidente minore utilizzo di proteine vegetali, come per esempio quelle della soia, che sono carenti o mancano completamente di alcuni amminoacidi come la metionina.

Ma le proprietà di questi composti non si riducono soltanto al sostegno sulla sintesi di nuove proteine ma anche ad un fattore di riduzione del catabolismo e perfino ad un aiuto energetico qualora le scorte di glicogeno siano esaurite come facilmente accade quando la dieta è ipocalorica e ipocarboidrata.

Va anche considerata la presenza dell'acqua di cocco liofilizzata un ottimo idratante cellulare per apportare maggiori quantità di acqua nelle cellule muscolari ed ottenere più volume ma anche un recupero plastico ed energetico più veloci.

Come utilizzare Essential Amino Yamamoto

Assumi una dose quotidiana da due misurini di polvere pari a 9g di prodotto sciolti in circa 200ml di acqua fresca e consuma quando vuoi, nei giorni di riposo, e dopo l'allenamento in quelli in cui ti rechi in palestra.

Puoi inoltre utilizzare il prodotto come pre workout se vuoi sfruttarne le potenzialità energetiche in paricolare se la tua alimentazione apporta scarse quantità di calorie e carboidrati e quindi necessitano carburanti alternativi al glicogeno come appunto gli amminoacidi ma anche i grassi che saranno prelevati dai tessuti.

Vediamo infine, in funzione dei due diversi tipi di assunzione, quali sinergie sono possibili con Essential Amino Yamamoto:

• per il recupero post aggiungi vitargo, creatina e glutammina per veicolare il nutriente nelle cellule, volumizzare ulteriormente e ripristinare il glicogeno muscolare;
• prima dell'allenamento abbina arginina, carnitina e caffeina come sostegni per il pump, per il rilascio di energia dal grasso e per la concentrazione mentale.

Non dimentichiamo infine che puoi coadiuvare gli effetti del prodotto anche con altri nutrienti come la fosfatidilserina per diminuire il catabolismo, la leucina per sostenere la sintesi proteica e i precursori naturali di testosterone e GH come il tribulus e la citrullina.

Riassumiamo in breve su Essential Amino Yamamoto:

• amminoacidi essenziali con dose i bcaa elevata;
• arricchito di acqua di cocco liofilizzata;
• utile sia prima che dopo l'allenamento;
• in polvere aromatizzata all'arancia;
• dolcificato con sucralosio.