Direct Maltodextrin 500g

Als Energiequelle müssen Sie Direct Maltodextrin von Quamtrax Nutrition probieren. Es handelt sich um ein Produkt aus Mais-Maltodextrinen, das bereits wenige Minuten nach der Einnahme Energie ins Blut freisetzt.

Sie können die Insulin-Boost-Komponente auch nutzen, um die Aufnahme von Nährstoffen in der Post-Workout-Phase zu beschleunigen, wenn der Körper in kürzester Zeit ernährt werden muss, um einen Proteinabbau zu vermeiden.

Denken Sie daran, dass Kohlenhydrate die Hauptnahrungsquelle sind, aus der der Körper die notwendige Unterstützung für die Synthese von ATP erhalten möchte, und Fetten vorzuziehen sind, da sie bei der gleichen Menge an verbrauchtem Sauerstoff eine stärkere Freisetzung von Glukose in den Blutkreislauf bewirken. 

Direktes Maltodextrin als Energie-Intra-Workout

Maltodextrine können während des Trainings verwendet werden, um einen angemessenen Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten und Energieverluste zu vermeiden . Im Gegensatz zu normalem Zucker können sie in großen Mengen aufgenommen werden und ohne Magenprobleme zu verursachen.

Dies liegt an ihrer Fähigkeit, den Darm schnell zu passieren, eine Eigenschaft, die ihnen durch den niedrigen osmotischen Druck verliehen wird, den sie entwickeln, etwa ein Fünftel des Glukosedrucks.

Dies ist jedoch nur die erste der Produktfunktionen, die in Bezug auf die Unterstützung der sportlichen Leistung spürbar sind. Tatsächlich können wir beobachten, dass diese Art von Kohlenhydraten im Post-Workout zusätzlich zum klassischen Snack nach dem Training .

Hier erzeugt der Kohlenhydratnährstoff eine massive Freisetzung von Insulin, einem hypoglykämischen und anabolen Hormon, das alle im Blut vorhandenen und vom Molkenprotein freigesetzten Aminosäuren in das Muskelgewebe drückt, wo sie am besten verwendet werden können.

Liefern Sie Kreatin mit Direct Maltodextrin

Eine weitere wünschenswerte Verwendung des Produkts liegt zweifellos in der Förderung von Kreatin , bekanntes ergogenes Tripeptid, das die Freisetzung von Energie unterstützt, je höher die Speicherniveaus in der Muskulatur sind.

Dazu ist es notwendig, diese Art von Kohlenhydrat zuzugeben, um die Präsenz von Kreatin in den Muskeln zu maximieren. Ohne dies würde ein Großteil der positiven Wirkung von Kreatin verloren gehen.

Verwendung und Dosierung von Direct Maltodextrin

Normalerweise ist die beste Lösung, um Maltodextrine optimal zu nutzen, 60 100 g Pulver in einem Liter Wasser bei etwa 10 Grad zu verdünnen , um eine vollständige Solubilisierung zu ermöglichen. Das so erhaltene Getränk sollte während der Vorstellung getrunken werden, um es nicht zu schnell zu konsumieren.

Was die Anwendung nach dem Training angeht, bleibt die Dosierung ungefähr gleich, möglicherweise auf zwei Dosen verteilt, eine von 30-50 g zusammen mit dem Snack nach dem Training und die andere, um nach etwa 20 Minuten mit dem Trinken zu beginnen aus diesem Snack , um zu verhindern, dass der Blutzucker zu schnell abfällt und Cortisol produziert wird.

Auf diese Weise wird neben der Vermeidung der Muskelproteolyse auch die Aufstockung der Energievorräte in Form von Glykogen bewirkt. Abschließend fassen wir zu Direct Maltodextrin zusammen:

• 100 % Maltodextrin aus Maisstärke;
• ideal als Energieunterstützung während des Trainings;
• niedrige Osmolarität und hohe Freisetzungsrate;
• ideal als Träger für Kreatin;
• wird im Post-Workout angezeigt, um Anabolismus zu erzeugen;
• von 60 bis 100 g in einem Liter frischem Wasser verdünnen und langsam konsumieren.