Daily Vitamins 180tab

Daily Vitamins 180cpr MyProtein, si tratta di un integratore alimentare a base di micronutrienti essenziali per il corpo, vitamine che il nostro organismo non può auto produrre e che quindi vanno introdotte dall'esterno.

Detti micronutrienti svolgono numerose funzioni metaboliche, sia di sostegno al normale funzionamento del corpo e sia di interesse sportivo, come meglio vedremo più avanti esaminando da vicino ogni singolo composto.

Dobbiamo subito ricordare che se anche normalmente una dieta equilibrata e varia può soddisfare il fabbismogno nutritivo, nel caso di alcune vitamine questo può non essere vero e quindi si ravvisa la necessità di un integratore.

Daily Vitamins: cosa contiene e perchè è utile

Sia che tu svolga attività fisica e sia che tu conduca uno stile di vita sedentario, questo integratore è certamente di auspicabile uso. In effetti alcune vitamine, come la C, la D e alcune del gruppo B, sono termolabili o vengono sintetizzate solo in risposta a determinati fattori esterni, ecco perchè il supplemento diviene interessante dal punto di vista nutrizionale.

Andiamo a vedere quali sono gli ingredienti e come questi agiscono sul metabolismo:

• vitamina A o retinolo, connessa con la funzione visiva della retina, si occupa di anche di controllare la presenza dei radicali liberi ed è utile per il ripristino delle scorte di glicogeno sia epatico che muscolare;
• tocoferolo o vitamina E, agisce soprattutto per diminuire lo stress ossidativo da radicali, la troviamo infatti anche in prodotti di integrazione e cosmetici anti età;
• vitamina C, ancora un potente antiossidante ma anche un immunostimolante, inoltre è connessa sia con la sintesi del collagene che della carnitina, dunque effetti da ricondurre alla bellezza della pelle e alla funzionalità dei tessuti connettivi, ma anche all'utilizzo energetico del grasso e quindi al dimagrimento;
• vitamina D, sotto forma di colecalciferolo cioè il composto biologicamente attivo, è ottimizzatore della presenza di testosterone nel sangue, coadiuva l'assorbimento del calcio nelle ossa e agisce come rinvigorente in generale;
• vitamina B1 o tiamina, aiuta la trasformazione del glucosio in energia, pertanto è importante sia come supporto nella routine quotidiana che nelle attività fisiche;
• riboflavina o vitamina B2, necessaria per il funzionamento dell'intestino e di altri tipi di mucose, agisce anche come sostegno per il sistema nervoso;
• niacina (vitamina B3), ottima per mantenere adeguati livelli di colesterolo nel sangue, interagisce con le funzioni cognitive ed anche con quelle legate alla sfera sessuale maschile.

Questi sono soltanto alcuni esempi delle molteplici proprietà di questi micronutrienti, ma ve ne sono moltissimi altri che non esamineremo in questa sede in quanto si andrebbe su discorso troppo tecnici e non di facile comprensione ai più.

Perchè utilizzare un integratore come Daily Vitamins

Come su accennato alcune vitamine subiscono l'azione del calore oppure sono prodotte soltanto in risposta a determinati fattori, pertanto è necessario quasi sempre integrarle, in particolare se non segui una dieta veramente ad-hoc, vediamo quali sono:

• acido ascorbico, e vitamine del gruppo B sono termolabili, quindi i processi di cottura del cibo ne diminuiscono drammaticamente la reale presenza nello stesso e dunque diviene auspicabile l'uso di un prodotto integrativo;
• vitamina D3, viene sintetizzata dal corpo solo in risposta ai raggi del sole diretti sulla pelle, senza vestiti ne filtri solari.

Relativamente a quest'ultimo aspetto ricordiamo che oggi, con lo stile di vita che seguiamo, le possibilità di sintetizzare la D3 sono molto basse visto che passiamo la maggior parte del tempo sotto luci artificiali oppure, anche quando siamo all'esterno, con vestiti o filtri solari.

Vediamo infine il dosaggio di Daily Vitamins: una sola compressa al giorno tutti i giorni a stomaco pieno, sarà ottimale per soddisfare il fabbisogno specifico, non superare questa dose anche perchè alcune vitamine contenute sono liposolubili, questo significa che in dosi eccessive possono essere tossiche per il fegato.