Daily Dose Vitamins 180cps

Tagesdosis Vitamine 180 cps Evolite, Es ist ein Produkt, das nur mit essentiellen Vitaminen und Mineralien hergestellt wird, Mikronährstoffe, die unser Körper nicht selbst produzieren kann und daher mit der Nahrung und mit der Nahrungsergänzung eingeführt werden muss.

Im letzteren Fall erinnern wir Sie daran, dass die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels nur dort erfolgen darf, wo ein echter Stoffwechselbedarf besteht, also für den Fall, dass Ihre Ernährung nicht ausgewogen ist oder Sie schwere, ständige und längere Zeit durchführen körperliche Aktivitäten.

Vitamine und Mineralstoffe sind mit so vielen Mechanismen korreliert, dass es unmöglich ist, sie alle zu nennen , aber sie reichen von der Energieunterstützung über die Knochendichte bis hin zur Nerotransmission, um nur einige Effekte zu nennen das bekannteste.

Tagesdosis Vitamine: Fokus auf Inhaltsstoffe

Um zumindest teilweise zu verstehen, warum Vitamine und Mineralstoffe sowohl für das Wohlbefinden als auch für den Sport so wichtig sind, geben wir nun einen Überblick über die spezifischen Eigenschaften einzelner Mikronährstoffe und daher:

• Retinol unterstützt die Sehfunktion, erleichtert das Vorhandensein von Glykogen und unterstützt die Kontrolle von oxidativem Stress;
• Vitamin D , das dann vom Körper in D3 umgewandelt wird, soll die Knochendichte fördern und wirkt bei Männern auch als Hormonmodulator;
• Vitamin E auch bekannt als Tocopherol, ein sehr starkes Antioxidans, das auch sehr nützlich zur Vorbeugung von Herzerkrankungen ist, die durch oxidative Schäden durch Radikalmoleküle verursacht werden;
• Menachinon , ein weiteres Vitamin, das mit der Aufnahme von Kalzium in die Knochen verbunden ist, wirkt in Synergie mit Cholecalciferol (D3);
• Ascorbinsäure sowie als wirksames Antioxidans unterstützt das Immunsystem und ist mit der körpereigenen Synthese von Kollagen und Carnitin verbunden;
• B-Vitamine (B1, B2, B6) , wirken vor allem auf die Umwandlung von Lebensmitteln in einfachere Moleküle, die bei der Synthese von Energie und neuen Proteinen verwendet werden können;
• Niacin , ein weiteres Vitamin der Gruppe B, sehr nützlich für die kognitiven Fähigkeiten und zur Verbesserung des Lipidprofils;
• Pantothensäure , essentiell für die Hormonsynthese und auch für den Stoffwechsel der drei wichtigsten Makronährstoffe;
• Biotin , hilft gegen Haarausfall und stärkt die Nägel, ist auch mit der Synthese von Fettsäuren verbunden, die wiederum Vorläufer von Membranphospholipiden sind;
• Folsäure (Vitamin B9), nützlich zur Unterstützung der Hämoglobinsynthese und damit des Sauerstofftransports in das Gewebe.

Denken Sie daran, in Bezug auf Vitamine, dass einige thermolabil sind, dies bedeutet, dass die Hitze des Kochens ihre Anwesenheit in Lebensmitteln erheblich verringert , deshalb, wenn Sie nicht genügend rohe Früchte essen und Gemüse , wird Ihnen diese Art von Mikronährstoff sicherlich mangeln.

Funktionen der essentiellen Mineralien der Vitamine der Tagesdosis

Was die mineralische Komponente betrifft, hier sind die Hauptmerkmale der in den Tagesdosis-Vitaminen enthaltenen Verbindungen:

• Magnesium, ist ein Neurotransmitter, der die Aufnahme von Kalzium erleichtert und eine bessere Nutzbarkeit der Atp-Moleküle bestimmt, an die es in Form eines Ions bindet;
• Eisen , sehr wichtig für den Sauerstofftransport, sein Mangel erzeugt anämische Bilder;
• Zink, nützlich als Hormonmodulator auch für Testosteron ;
• Mangan , es ist ein Spurenelement, das die Schilddrüsen- und Immunfunktion unterstützt und auch mit der Blutgerinnung in Verbindung steht;
• Jod , Mineral, das das Grundsubstrat für die Synthese der jodierten Hormone T3 und T4 darstellt;
• Selen , wirkt hauptsächlich auf die Funktion der Schilddrüse und des Immunsystems;
• Chrom, hervorragend zur Kontrolle des Blutzuckers, aber auch als natürlicher Testosteron-Stimulator.

Wie man Vitamine in der Tagesdosis verwendet

Da einige Vitamine in diesem Nahrungsergänzungsmittel fettlöslich sind, ist die beste Einnahme in Verbindung mit einer Mahlzeit, die auch Fett enthält, da diese Art von Vitamin die richtige Aufnahme von Lipiden erfordert.

Was die zu verwendende Dosis betrifft, nehmen Sie 2 cps pro Tag in zwei verschiedenen Dosen ein, immer mit vollem Magen und mit viel Wasser und überschreiten Sie diese Dosis nicht.