Creatine + Taurine 700g

Creatine + Taurine 700g della Ostrovit, si tratta di un prodotto a base di creatina monoidrato pura arricchito di taurina e vitamina B6, ideale come sostegno energetico e volumizzante, indicato sia in fase di aumento massa che dimagrimento.

La creatina è uno dei pochi supporti ergogenici che funzionano davvero, infatti già dopo pochi giorni dal suo utilizzo inizierai ad avvertire una sensibile differenza sul livello della tua prestazione fisica.

Glicina, arginina e S-adenosil metionina, sono questi i tre amminoacidi che costituiscono la creatina e che in sinergia sono capaci di promuovere forza e prestanza fisica.

Creatine + Taurine: effetto sull'Atp e sul volume

Il principale effetto della creatina sul metabolismo è relativo alla fornitura di gruppi fosfati necessari per il ciclo di ritrasformazione dell'Adp in Atp, allo scopo di fornire energia in tempo reale.

Ricordiamo che l'Atp è la principale forma di energia cellulare che il nostro corpo utilizza per portare avanti le attività motorie, in particolare, laddove tu svolga esercitazioni a carattere breve e molto intenso, l'Atp è assolutamente indispensabile.

Poi una volta soddisfatto il requisito per l'energia, la restante parte di creatina andrà a portare notevoli quantità di acqua nella muscolatura con immediato effetto volumizzante.

Il volume, oltre a fornirti un aspetto più grosso, sarà molto utile per catalizzare tutte quelle reazioni di recupero che avvengono all'interno dei tessuti in presenza di acqua.

Non solo, la creatina è auspicabile anche come aiuto per la rigenerazione delle scorte di glicogeno, un polimero del glucosio che viene stoccato nei muscoli e nel fegato per poi essere impiegato come substrato energetico per la sintesi di Atp.

Perchè taurina e B6 in Creatine + Taurine

I due arricchimenti specifici hanno una ratio relativa all'utilizzo della creatina. La taurina è un veicolo insulino simile, quindi sposterà le molecole di creatina dal flusso ematico fin dentro i muscoli per meglio farla agire.

La vitamina B6 è invece un catalizzatore dell'uso metabolico degli aminoacidi, e poichè, come detto sopra, la creatina è un tripeptide, la B6 aiuterà il suo impiego nel corpo.

Se vuoi amplificare ancora di più l'azione del prodotto, abbina anche del Vitargo, un composto che stimolerà il rilascio di insulina per aiutare l'anabolismo della creatina e quindi il suo stoccaggio nei muscoli.

Importantissimo il fattore di stoccaggio poichè la creatina agisce in modo direttamente proporzionale alle sue quantità presenti nei muscoli.

Uso di Creatine + Taurine nel dimagrimento

Se vuoi puoi impiegare la creatina anche nell'ambito di diete che mirano al dimagrimento. In realtà la creatina non solo è indicata nelle diete dimagranti, ma è più importante rispetto ad un suo eventuale utilizzo in fase di massa, per due diversi motivi:

• un supporto di aiuto energetico ti sarà molto più utile qualora la tua dieta sia a scarso apporto di calorie e carboidrati;
• la creatina è capace di aumentare il metabolismo basale fino al 10% e quindi facilita il dispendio di calorie a riposo.

L'equivoco che negli anni ha fatto credere che un prodotto come Creatine + Taurine non sia indicato nel dimagrimento, è stato dipeso dall'aumento di ritenzione idrica che la creatina provoca, erroneamente scambiato per un aumento del grasso.