Coconut Oil Rafined 900g

Coconut Oil Rafined 900g della Ostrovit, si tratta di un olio di cocco raffinato puro al 100%, ricco di acidi grassi a catena media MCT che possono essere utilizzati con facilita come alternativa energetica alle scorte di glicogeno.

Questa è la principali proprietà di carattere sportivo che il prodotto in questione detiene, ma ne esistono molte altre nell'ambito salutistico per il benessere del corpo.

Andiamo quindi dall'aiuto immunitario, passando per il controllo degli stati flogistici infiammatori e fino ad arrivare alla funzione cognitiva, come meglio vedremo avanti.

Coconut Oil Rafined e attività sportive

Come alimento da utilizzare in ambito sportivo l'olio di cocco si presta molto bene allo scopo di sostenere la prestazione energetica soprattutto quando la dieta apporta scarse quantità di nutrienti glucidici e quindi mira al dimagrimento.

Il prodotto è ricco, tra le altre cose, di MCT cioè di acidi grassi a catena media, si tratta di molecole lipidiche che possono facilmente essere ossidate nei mitocondri al fine di produrre energia Atp.

La differenza sostanziale tra questi grassi ed altre molecole sta nel fatto che gli MCT non necessitano dell'intervento della carnitina per penetrare la barriera dei mitocondri, fattore che rallenta i processi di ossidazione.

Va anche considerato un altro aspetto sempre relativo ai risultati in palestra e nello specifico pertinenti il dimagrimento. Dobbiamo infatti ricordare che ottenere energia dal grasso piuttosto che dai glucidi abitua il corpo a produrre carburante anche dai tessuti adiposi di stoccaggio con conseguente dimagrimento più veloce.

Ovvio che detto effetto dimagrante sarà tanto più marcato quanto ipocalorica e ipoglucidica sarà la tua dieta.

Azione sul benessere di Coconut Oil Rafined

Come dicevamo sopra il prodotto può essere utilizzato anche per sostenere un maggiore benessere del corpo, visto che alcuni nutrienti presenti nell'olio di cocco possono:

• migliorare la funzionalità del sistema immunitario, in particolare l'acido laurico viene utilizzato per sintetizzare anti microbici che contrastano la presenza di batteri nocivi, non è un caso infatti che questa molecola lipidica sia presente anche nel latte materno per aiutare il bambino nei primi sei otto mesi di vita;
• diminuzione delle infiammazioni sia relative ad eventuali stati influenzali che in termini di dolori muscolari indotti dai Doms che sono determinati appunto da uno stato flogistico della muscolatura;
• aiuto alle funzioni cognitive indotto dalla capacità di alcuni chetoni, che sono contenuti nell'olio di cocco, e che possono essere utilizzati come energia per il cervello quando i carboidrati sono carenti;
• promuovere l'assorbimento del calcio nelle ossa e nei denti;
• favorire l'assorbimento di importanti micronutrienti vitaminici della categoria liposolubili come il retinolo e il calciferolo.

Come utilizzare Coconut Oil Rafined

Assumi secondo necessità anche per cucinare, l'olio di cocco ha un punto di fumo più elevato rispetto ad altri oli e quindi converte in idrogenati con maggiore difficoltà.

Non esiste ad oggi una dose raccomandata per questo tipo di alimento, ma se lo utilizzi per finalità sportive di sostegno energetico puoi tranquillamente assumerne fino a 30g al giorno, mentre, se sei un sedentario, non superare i 10g al giorno in sostituzione degli altri tipi di grassi.

Riassumiamo su Coconut Oil Rafined OstroVit:

• 100% olio di cocco puro;
• ricco di acidi grassi MCT;
• contiene acido laurico, caprico e caprilico;
• ottimo per cucinare;
• ideale come energetico;
• detiene proprietà salutistiche.